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헬스장 가서 유산소만 하고 와도 괜찮아???8

l조회 25

런닝머신이나 계단같은거..

나 PT는 안 하고 싶은데 운동은 해보고 싶어서 헬스장 한달 정도 끊을까 하거든..

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익인1
해도 되는데 그건 야외에서 해도 되는거라
19시간 전
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글쓴이
약간 돈 아까운가...?ㅋ큐ㅠㅠ 근데 근력 운동 하는 법을 아예 몰라서 그냥 어중간하게 깔짝이는 것 보단 유산소만 하는 게 나을 것 같아서 물어봤서...
19시간 전
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익인1
나라면.. 유산소만 할거면 그냥 아파트 계단 동네 산책로 이렇게 할듯 헬스장 끊으면 어떻게든 유튜브 보면서 근력도 같이 하고
19시간 전
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익인2
응 일단 시작하는게 중요해 하다보면 다른거에도 관심이 갈꺼야
19시간 전
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글쓴이
그러겠지?? 고마버..!!!!
19시간 전
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익인2
물론 유산소만 하기에 아깝긴 해 그래도 시작이 중요하니깐
19시간 전
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익인3
어우 너무너무 당연 ㅠ!!!!
19시간 전
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글쓴이
글쿠나 고마워!!!!! 용기생긴당
19시간 전
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