다이어트하는 익들 아몬드브리즈 왜 먹어?? 식단에 끼울까 말까 고민 중인데

보통 식단에 많이 끼우던데 그게 간식이나 쉐이크용 아닌 경우가 있어? 두유는 단백질용으로 섭취하는데 아몬드브리즈는 그것도 아니니까 그냥 배 채우는 용으로 많이들 먹나 싶어서

개인적으로

1. 딱히 우유 안 마시고 카페 음료도 안 마셔 가봤자 차 종류 먹구 가끔 배고프면 카페라떼도 먹는데 자주는 아님

2. 단백질쉐이크는 먹으면 속이 안 좋아서 최대한 자연식으로 단백질 섭취하려 하구 그래서 쉐이크는 안 먹음 ㅜㅜ

3. 아몬드브리즈 언스위트로 먹을 거라 딱히 달달 간식 대체용은 어려울 것 같거든

그럼 나같경 굳이 안 먹어도 되는 건가...?

아니면 식욕 감퇴용으로 활용하기...? ㅎ

[글쓴이]

오 대박 아몬드브리즈 프로틴 성분 꽤괜이네...? 리뉴얼됐구나 당류가 3이긴 하지만 낼 먹어봐야겠다

[익인1]

난 오트몬드 초코를 더 좋아해! 35칼로린데 짱맛

[글쓴이]

내가 오트밀크랑 초코를 안 머거 ㅜㅜ 간식으로 먹는구나 고마워

[익인2]

나도 궁금해 난 간식으로 프로틴 마시긴 해

[글쓴이]

간식용치고 프로틴 성분 나쁘지 않은 것 같아 ㅋㅋ 방금 사왔다 희희 원래 식단에 두유 끼우려다가 두유 진짜 콩비린내 아무리 괜찮다는 걸 먹어도 나서... 생각해 보면 두유인데 콩냄새가 안 나는 걸 찾는 게 이상하다 싶어서 그뒤로 두유는 포기함 ㅜ ㅋㅋ tmi 미안

[익인3]

오트밀크보다 나아서..

[글쓴이]

그 애초에 오트밀크는 왜 먹었어?? 나는 그 용도가 궁금해 ㅜ 간식용이야 아니면 고정으로 끼우는 용이야??

[익인3]

멸균우유는 맛이 싫구 그냥 우유는 보관이 까다롭자나 프로틴타면 간식 끼니대용 다씀 저거만 단독은 안머거

[글쓴이]

아하 고마워!! 멸균 노맛에 우유 보관 까다로운 거 ㄹㅇ 인정 나도 우유 들어간 음료 밖에서는 종종 먹는 거 좋아하는데 그렇다고 집에 사 두면 맨날 처치곤란이더라... ㅜ 그럼 간식 끼니대용 둘 다 프로틴 타서 먹는 거징??? 간식으로도 프로틴 같이 타서 먹으면 ㄹㅇ 단백질 든든하겠다...!!!

[익인3]

ㅇㅇ 보관이 일단 편하니까 그게 1등 ㅋㅋ

[글쓴이]

3에게
ㄹㅇ 작은팩 하나씩 먹으면 되구 꽤 맘에 든다... 지금 먹는 중인데 단독으로도 ㄱㅊ네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아싸 기분 좋아짐

[익인4]

언스위트 마실거면 한두개 사보고 대량 구매 할지 정해... 상상이상으로 노맛이야

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워 안 그래도 전에 먹어 봤는데 정말 흙맛이었어... 그래서 저걸 먹으면 식욕 감퇴가 되더라고..: