지금 평일에만 식단한지 4주 좀 넘었는데 매운 양념 같은거 안 먹으니까 걍 토할거 같고 죽을거 같음... 주말에는 먹긴 하는데 평일에 식단할 때 너무 건강하지 못한 느낌이 들어...