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다이어트중인데 아침 꼭 챙겨먹어야해?7

l조회 21
원래도 안챙겨먹었어 근데 단백질 챙겨먹으래서 쉐이크나 계란 먹는데 뭔가 굳이 한끼를 더 먹는 것 같아서..
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익인1
必.
1시간 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고마웤ㅋㅋㅋㅋ
1시간 전
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익인1
應.
1시간 전
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익인2
아침을 먹고 저녁을 조금 먹으면 더 잘빠짐 아침 거르고 점심 저녁 원래양 먹는것보다
1시간 전
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글쓴이
ㅜ아침 안먹고 저녁 조금 먹으면 더 잘빠지는 거 아니야? 이 생각 굴레에 빠졌음
1시간 전
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익인2
그것도 ㄱㅊ음 근데 나는 두끼먹으라고 하면 차라리 저녁을 굶고 아침점심을 먹을거 같움 저녁에는 활동량도 거의없고 금방 자야되니까 더 찔거 같은느낌
1시간 전
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글쓴이
저녁 굶는게 쉬웠으면 나도 그랬을 것 갘은데ㅜㅜㅜ일하몈서 운동도 하고 하니까 저녁 안먹는게 쉽지않더라구ㅜㅜ뭔가 아침 안챙겨먹으면 살찌는 체질로 바뀌는건가 싶어서 물어봤오! 아침 안먹고 저녁을 간단하게 챙겨먹어야겠다 고마워~~
1시간 전
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