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다이어트 중인 파니들을 위한 나의 다이어트 떡볶이 레시피6

l조회 64

게시된 카테고리 야구

사실 떡볶이라 쓰고 볶이라 읽는다가 맞지만 !!!

해먹어보고 너무 맛있어서 ㅠㅠㅠ 공유해봐용


삶은계란 3개 양배추 모짜렐라치즈 닭가슴살만 있으면 됩니다 !


양념장 레시피 : 고추장 1 고춧가루 1 간장 1 굴소스 0.5 맛술 1 설탕 0.5

(각 재료는 저당재료로 쓰면 더 조하요)


1. 계란을 한 9분 정도 삶아주기

2. 계란 삶을 동안 양념장 섞어서 준비하구 양배추 썰어주기

3. 양배추에 만들어둔 양념 넣고 렌지 3분

4. 계란 다 삶아지면 계란이랑 닭가슴살 + 치즈 넣고 2분 더 추가 !

(치즈 안 녹으면 1~2분 정도 더 돌리믄 되어용)


이렇게 하면 진짜 진짜 진짜 맛있어 떡볶이 생각날 때 대체제로 딱이야


대표 사진
신판1
계란볶이 마시썽
9시간 전
대표 사진
글쓴신판
진~~~~~짜 맛있어ㅠㅠㅜ 츄라이 츄라이
9시간 전
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신판2
스크랩 ㅎㅎ
9시간 전
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글쓴신판
설탕 0.5말고 1로 넣어도 맛있어용 !! 나중에 해먹어봐!!!!
9시간 전
대표 사진
신판3
저기에 카레가루 좀 넣어도 맛있어!
9시간 전
대표 사진
글쓴신판
헉 나도 이거 해먹어봐야지 !!!!! 고마워 파니 !!!!
8시간 전
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