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마른비만인데 식단 운동 2달해도 왜 안벅지가 안 떨어지냐8

l조회 68
골격 문제가 아니라 걍 거기 살도 안 빠지고 근육도 드럽게 안 붙네 허벅지 3분의 1 정도 제일 윗쪽 그 구간만 붙어있음;;
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4시간 전
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글쓴이
운동 전부터 160 48이였어 근육 18.7 체지방 13.6인,,,
4시간 전
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4시간 전
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글쓴이
몸무게는 원래 괜찮았어서 그런가 운동 전에도 160 48이였고 지금도 47-49 왔다갔다 해
4시간 전
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익인2
지흡 ㄱ
4시간 전
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글쓴이
진짜 하고싶다 배랑 허벅지..ㅠ
4시간 전
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익인3
킵고잉 젤 늦게빠짐 거기랑 뒷팔뚝이
4시간 전
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글쓴이
그런거구나,,,, 어쩐지 팔 다른덴 날씬한데 뒷팔뚝이 그대로더라
4시간 전
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