사회생활 할수록 사회성 떨어지는건 왜 그런걸까……

직장인 3년찬데 태도문제로 전에 한번 말 들었는데 이번에 인사 잘 안 한다고 혼남.. 일은 열심히해서 칭찬 받았는데 사회성 문제 때문에 평판 다 깨먹어서 문제임.. 어떡하지 머리가 멍하고 스몰톡도 하기싫고 힘들어 ㅠ 다른 사람들 다 그렇겠지만 왜 이럴까 점심시간에도 밥 안 먹고 잠.. 너무 피곤해

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[글쓴이]

그러게.. 낼부터는 인사 잘 하고 다녀야지

[익인2]

우울감이 깊어졌거나 무기력증?

[글쓴이]

이게 무기력증인지 모르겠지만 인생이 재미가 없긴해

[익인2]

보통 우울감이 만성화되면 무기력증같은 증상이 나타나는것같아. 집중력저하 등 우울증처럼.

[익인3]

에너지고갈된거 아냐..? 주변에 신경쓰려고 노력이 안되면 정신적인 문제일수도...?

[글쓴이]

요즘들어 더 심해져서 미치뎄어 ㅠㅜㅠ 일은 걍 기계처럼 손이 움직여서 괜찮은데 정신은 어디 멀리 가있는 느낌…??

[익인3]

남들이랑 일하는거 자체가 쓰니한테 힘들고 기빨리는 거일수도 있어.. 조직생활이 안맞는 사람도 있는것처럼 그래서 굳이 신경쓰기 싫고 그런거일수도??
상담 받아보면 좋을텐데

[글쓴이]

사실 예전에 정신병원이랑 심리상담소 방문해서 상담받고 안정제? 처방 받아본적 있어… 그땐 지금보다 훨씬 심했어서 다니다가 좀 괜찮아져서 그냥저냥 살고있는데 걍 내가 살기 귀찮아져서 그런가봐 직장생활 말고도 그냥 모든 인간관계가 귀찮고 심지어 가족들마저도 연락도 잘 안 하게 되고 혼자 있는게 외로우면서도 가장 편해.. 정신이 온전하진 않은 것 같아

[익인3]

뭔가 우울감같은게 쓰니 중심에 자리잡고있는 거 같아.. 그래서 그 외에 부수적인 거에 신경이 잘안가는듯...? 운동을 하던가 외부로 자꾸 의식적으로 나가봐 그게 아예 안되면 병원 가보는게 좋을 거 같아!

[글쓴이]

3에게
응… 알겠어 조언 고마워 익인아

[익인4]

인사만 잘해도 돼 굳이 뭐 사람들이랑 대화안해도