다리 부종 유전적으로 개심한데

비만+유전으로 진짜 심해..

운동해도 안빠지고 잘

마사지해도 몇일만 살짝 빠졌다가 그 다음부터는 할 때마다 더 부음..

몸이 유연한 편인데 걍 유연한게 아니라 서로 연결이 잘 안돼있는지 스트레칭 해도 자극이 크게 없다

알 수 없다 내 다리ㅠㅠ

방법없나 

[익인1]

나 강하나 하체 스트레칭 1년간 꾸준히 하고, 압박스타킹 잘 신고 하니까 좀 나아진 듯. 근데 부종 심한 사람들은 먹는 것도 주의해야 하더라. 짠거 매운거 이런거 피하구, 물도 잘 마시구 해야한대