나 무의식적으로 숨참을때가 너무 많음

엄청 집중하고 그러면 숨을 안쉬더라... 이거 뭐 어케 못고치나ㅠㅠ 숨 오래 참고 나면 운동한것마냥 심장 두근거리고 그러능것도 싫고 좀 고치고싶다... 항상 숨쉬는걸 의식할 순 없을 것 같은데...

[익인1]

나도 그래 근데 진짜 고쳐야됨 숨참을때 턱에도 힘이 들어간대 그래거 이악물거나 그런적 없는데 턱관절이나 인대에 문제 생긴다구함...나더 그래

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ나그래서 턱관절 개안조음ㅠㅠㅠ 하 이걸 어케고치지 숨참를때 턱에 힘 안들어가게 보톡스라도 맞아볼까 그러면 좀 불편해서 안참게되려나

[익인1]

보톡스맞는게 도움은 된다고하는데 그냥 의식해서 숨을 안참는게 제일 좋긴해ㅠㅠㅠㅠㅠ삼차신경통같은거 오면 진짜 죽음임 아직 괜찮을때 빨리 고쳐람