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턱관절장애있는대 나혼자 꺼드럭대다가 고쳤어16

l조회 26
역시 근육을 풀어줘야돰
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익인1
어케?
2시간 전
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글쓴이
좀 웃기긴한데 ems 기계로 턱관절 근육 풀어줌
2시간 전
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글쓴이

2시간 전
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글쓴이
중간에 교정운동 알려주는데
이거 많이 참고했으

혀 중앙에다가 놓고 입벌리는거
2시간 전
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익인2
하루에 몇분했어?
2시간 전
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글쓴이
약간 그게 중요해
하루 몇분 쭉 하는것보다
생각날때마다 하는거
2시간 전
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익인2
생각날때 몇분씩했어?
2시간 전
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글쓴이
2에게
솔직히 몇분 해본적 없규
몇초야
5~6번정도

근데 생각날때마다 한거니까
총 횟수는 세자릿수일거같음
2시간 전
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글쓴이
그리고 턱관절장애는 대부분
자세도 안좋을 가능성이 높아서
어깨 + 거북목 자세교정도 해줬음
2시간 전
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익인1
우와 진짜 고마워ㅠㅠㅠㅠ
2시간 전
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익인1
자세교정은 그냥 평소에 신경써서 바른 자세 한 거야?
2시간 전
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글쓴이
응응
정자세로 있으려고 했어
2시간 전
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익인2
몇년됐었는데?
2시간 전
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글쓴이
걍 원래부터 비대칭이였음 진짜 어렸을때도 턱애서 모래소리 났었고
2시간 전
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익인2
어케 꺼드럭댔어?
2시간 전
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글쓴이
윗댓봐줘
2시간 전
   
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