20살인데 내가 노화가 빨리 찾아오는건가

빠르게 뛸때 5초만애 힘이 딸림

밥도 한식만 찾음 막 양념치킨 이런거 못먹음 속 안좋음 나물이나 고추랑 비벼서 밥먹는게 좋음

온몸이 종합병원 (신경계 내과계 병원 싹다 다님)

에휴 그래서 남들이랑 체력이 다르길래 죽는날만 기다리는중..

[익인1]

운동해

[글쓴이]

아침마다 조깅해.. 왕복 2시간

[익인2]

몸이 안좋아서 그렇네..

[익인3]

우린 그걸 노화가 아니라
건강하지 않다고 말하기로 했어요

[익인4]

20대가 죽는날만 기다린다는 소리를 하면 어떡해요....운동하자

[익인5]

노화 보다는 다른 원인일 거 같은데... 건강검진 해봤어?
소화 안되는 거 췌장에 담석 있어도 잘 안된다고 그랬어서 한 번 건강검진 해봐! 요즘 다이어트나 불규칙하게 먹어서 소화기능이나 뭐 그런 거 안 좋은 20-30대 많다고 봤어

[글쓴이]

마지막 건강검진이 나 고3 수능보기 1주일전에 한번해봤어 그 뒤론 안함..
멀쩡하다고해서 ㅠ
다이어트는 안하는데 머지 진짜
여름되고나서부터 몸이 더 안좋아 진거 같은데 더위먹은건가

[익인5]

여름 + 수분 부족 혹은 다른 원인일 수 있으니까 지금 몇 살인지 모르겠지만 20대에 진짜 갑자기 생기는 경우도 있어서 건강검진 시즌에 돈 조금 더 얹혀서 정밀 검사들 받아봐! 나도 췌장 담석이랑 가슴에 섬유선종인가 이거 있는 거 정밀 검사해서 알았오... 국가 검진만으로는 모르는.....
그리고 조깅이 뛰는 거라면 단백질 잘 챙겨 먹구...