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예약펑
6개월 전 80kg에서 시작했고 (첫 번째 사진은 3개월 전)
마운자로는 초반 3개월간 맞고 지금은 단약 중
식단 없이 그냥 먹고 싶은 거 0.5인분씩 두 끼 챙겨먹음
갑상선이랑 다낭성 때문에 피임약+씬지로이드 복용 중이고 양쪽 다리 인대 파열이라 도수치료 받으면서 운동도 무리하게 안 했어
아직 갈 길이 멀긴 한데 근손실 없이 뺀 내 자신 칭찬해
다들 마운자로 맞을 때 굶지 말고 운동 같이 하면서 밥 챙겨먹어!!!!
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예약펑 예약펑 6개월 전 80kg에서 시작했고 (첫 번째 사진은 3개월 전) 마운자로는 초반 3개월간 맞고 지금은 단약 중 식단 없이 그냥 먹고 싶은 거 0.5인분씩 두 끼 챙겨먹음 갑상선이랑 다낭성 때문에 피임약+씬지로이드 복용 중이고 양쪽 다리 인대 파열이라 도수치료 받으면서 운동도 무리하게 안 했어 아직 갈 길이 멀긴 한데 근손실 없이 뺀 내 자신 칭찬해 다들 마운자로 맞을 때 굶지 말고 운동 같이 하면서 밥 챙겨먹어!!!! |