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	쀼1 전소미다이어트 ㄱ ㄱ 하루에 바나나세개 우유 한잔 1주일 7년 전 쀼13 쀼 해봣오? 7년 전
	쀼2 나 ㄹㅇ극단적으로 하루에 시리얼 한컵씩 먹으면서 일주일에4kg넘게 뺐는데 머리 빠지고어지럽고 기운 없어서 하루종일 누워있었다..ㅎ 7년 전 글쓴쀼 아구..난 한달에 8키로 빼야해서 절실해 7년 전 쀼3 음식조절 하는게 효과 짱이긴 한데 안먹으니까 운동할 힘도 없더라..가족들이랑 맨날 싸우고.. 7년 전
	쀼4 이주 6~7키로 해봤어 두유만 먹음 7년 전 글쓴쀼 하루에 몇개? 7년 전 쀼7 그냥 아예 뭐 안 먹고 배고파 죽을 것 같을 때만 두유 먹었어 하루에 한두개정도였나 7년 전
	쀼5 나는 10일동안 물만먹고 해서 10키로 뺀거... 7년 전 글쓴쀼 대박.. 7년 전 쀼6 진짜 사람이 최대 30일까지 물만 먹고 살수있다는게 맞더라...여행가기전에 단기로 뺀거라 비추하지만 7년 전 쀼14 헐 규ㅐㄴ찮앗어...? 7년 전 쀼22 나는 괜찮았어~운동 할 시간 없고 해서 한거라 7년 전
	쀼8 한달이면 일주일은 무조건 녹차랑 계란 ((호박즙)) 으로만 버티면서 염분빼고 그다음부터 죽부터 시작해서 1일1식으로 지내면 요요없이 다이어트가능하다. 위가 줄어들어서 먹는 양 자체가 줄어들엉 일주일동안 굶는 이유가 위 줄이려고 ㅇㅇ +윤터터님 다이어트방식이야!!!! 계란은 내가 그냥 넣은거구!!! 7년 전 쀼23 지나가던쀼) 일주일을 녹차 계란 호박즙을 어떤식으로마ㅓㄱ는거야? 7년 전 쀼24 나도 지나가다 댓글 남기는데 이거 유투버 누구더라 윤터터? 님인가 그분 다이어트법이랑 비슷한 것 같아 어제밤에 봐서 기억남ㅎㅎ 7년 전 쀼28 웅 맞아!!!윤터터님 다이어트법이야!!! 개인적으로 난 효과본 다이어트여서 추천했어!!확실히 위가 줄어들어서 막판가면 계란만 먹어도 배가 안고파! 7년 전 쀼29 원래 일주일동안 녹차만 마시는건데 그러면 너무 몸에 안좋으니까 즙이나 파프리카 같은거 누가봐도 살안찌는거 먹는거야! 난 계란이나 호박즙선택했규!일주일뒤에는 위가 줄어들었으니 옛날과 같은 걸 먹어도 금방 배부르니 소식하게 되고 이런과정에서 살도빠지고 유지하는거! 7년 전
	쀼9 하루에 야채 1개먹고 일주일만에 5키로 뺏어 대신 요요가 엄청나지 ㅎ.. 7년 전 글쓴쀼 어떤야채? 7년 전 쀼10 1일째 -파프리카 한개 2일째 -오이 한개 3일째 -사과한개 이런식으로 ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 무식한방법인데 살엄청 빠ㅅ져서..그리고 일주일에 두번 운동갔으 7년 전 글쓴쀼 요요 많이 심했어? 7년 전 쀼11 응..ㅋㅋ일주일한거는 실험해볼라고 빼본거라 그후로 막먹었더니 1달지나니까 6키론가 쪄있더라 7년 전
	쀼12 2주에 8kg 아이유 다이어트 7년 전 쀼18 요요왔아??? 2주동안 물만 먹어도 생활가능해....???? 7년 전 쀼21 나 물다이어트 말한거 아닌데?? 7년 전 쀼32 헐...요요 없었어..? 7년 전 쀼34 있었으 7년 전
	쀼16 나 그냥 하루 두끼 평소 양의 1/3만 먹었더니 한 달 만에 5키로 빠져쏘 7년 전
	쀼17 밥 원래 3끼 다 챙겨먹고 간식까지 먹다가 2끼먹고 간식 안먹고 자기전에 윗몸일으키기 20번 하늘자전거 5분 L자다리 15분 하니까 훅빠지던데 7년 전
	쀼19 점심 학식 반 먹기 저녁 바나나 한개 군것질 안하고 6시 이후로 안먹기 하루 걷기 1시간 싸이클 20분 핫는데 한달에 10키로 빠졋어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 야식 많이 먹거든 ㅠㅠㅠ 170에 70에서 60됐다 !! 7년 전
	쀼20 난 이주에 사키로 빠져봤댠 160/55-160/51까지’ 늦잠자서 아침은 안먹궁 두세시쯤 일어나서 밥 먹고싶은만큼 먹궁 저녁안먹구 운동은 제일 큰건 줄넘기를 하는거야! 난 갯수 세다가 까먹어서ㅋㅋㅋㅋㅋ갯수로는 못하겠궁 사십분에사 한시간정도하고 십분정도 스트레칭 하구 삼십분 더하구 그리고 씻고나서 누워서 다리올렸다 내렸다 하공 박봄다리운동같은거 하몀서 핸드폰 하공 이랬더니 진짜 군살이 없어지궁 보라? 소유? 처럼 탄탄하게 되드랑 그래서 난 급하게 뺄때 무조건 줄넘기 해 그럼 100%빠져 7년 전 쀼25 박봄다리운동 몇 개 했어?? 7년 전 쀼36 딱히 안정하고 오른쪽 20번 왼쪽 20번 번갈아가면서 핸드폰할때 계속! 7년 전 쀼37 고마워~~ 7년 전
	쀼26 복싱 2달 11kg 7년 전 쀼33 가슴 안쳐져..? 7년 전
	쀼27 Gm다이어트 좋은 거같아! 7년 전
	쀼30 나나 5일동안 하루에 칼바 2조각이나 닭가슴살 100g(200칼로리미만!) +깔라만시500ml(안 먹으면 응아가 안 나오는데 이거 마시면 잘 나와) 이것만 먹었오 그리고 매일 1시간동안 조금 빠르게 걸었어 163/58→163/54로 뺐었당 일단 2일째까진 식욕이 엄청 컸구 3일차되니까 2일동안 굶은게 아까워서 안 먹게 되더라 4일차 때는 너무 힘이 없어해서 그런지 애들이 좀비같다 그랬구ㅋㅋㅋ 마지막날에는 손이 좀 차갑구 다리가 저렸어ㅠㅠ 그래도 해볼만 해! 7년 전 쀼31 하루에 200칼로리 미만은 진짜 힘들어서 지금 다시 500~700정도 먹는 다이어트 중이양.ㅋㅋㅋ 7년 전
	쀼35 일주일 4~5 키로! 아침 점심 조금 먹고 저녁 안 먹고 줄넘기! 7년 전


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단기간 다이어트 성공한 쀼없니..42