익인이들아 한번만 봐주라

지금은 시험기간이라서 운동은 못하고 아침은 간단하게 점심은 급식 절반정도 먹고 저녁은 두유먹거나 안먹을꺼야 6시 이후로 안먹을꺼고 7월 첫째주에 시험이 끝나니까 그때부터 식단은 똑같은데 운동을 런닝머신 30분 걷고 30분뛰고 줄넘기 1500개 정도 하고 방학하면 한 달간 샐러드 배달해서 1일 2식으로 먹고 운동은 런닝머신으로 뛰는거 1시간 30분 걷는거 30분 줄넘기 3000개 버피 100개 씩 매일하고 요요 올까봐 일주일에 한 번 점심때 먹고 싶은거 배부를 때 까지 먹으려고 해 그리고 개학하면 또 런닝 뛰기 30분 걷기 30분 줄넘기 1500개 식단은 방학 전이랑 똑같이 할꺼야 그럼 10월까지 얼마나 빠질까???