호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1045971주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
신설 요청
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 1739

비추할게 

나는 살 20kg넘게 빼면서 여러면에서 많은 이득도 보긴했지만 

그만큼 몸 상태가...ㅠㅠ

너무 어지러워

단기간안에 살을 너무 많이 빼니까 아직 몸이 내 체중에 안 익숙해서 그렇다고 우리 이모가 그렇더라고...

앉았다 일어나면 어지럽고 

비타민이랑 철분제를 요즘 달고 사는데도 어지러워서ㅠㅠㅠ

급하게 뺄일없거나 독하게 아니고 건강하게 빼고 싶으면 내가 저번에 올린 다이어트 방법은 좀 비추야 




대표 사진
쀼1
마자 나도 방학에 한달에 20 뺐다가 한동안 힘들었어ㅠㅜ
7년 전
대표 사진
글쓴쀼
헐 진짜 고생많았어 ㅠㅠㅍ
살 뺀 내 자신이 너무 좋긴 하지만
그만큼 힘들더라 ㅠㅠㅠ

7년 전
대표 사진
쀼5
헐 어케뺀거야???ㅠㅠㅠㅠ
7년 전
대표 사진
글쓴쀼
엄청 독하게 뺐어 ㅠㅠㅠㅠ
2-3 개월 동안은 1일 1식하고
1일 1식 안해도 저녁 안먹고 쌀 안먹고 고기 먹어도 아무 양념없이 상추랑 먹고
운동은 매일매일 1시간반

7년 전
대표 사진
쀼2
혹시 탈모는 안 왓어..?!!!?
7년 전
대표 사진
글쓴쀼
탈모는 안왔어 ㅎㅎ
7년 전
대표 사진
쀼3
어떤 방법이야?
7년 전
대표 사진
쀼4
5개월에 20kg면 적당한거 아니야?
7년 전
대표 사진
쀼6
22 한달에 4키로 빼는 건데?
7년 전
대표 사진
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
7년 전
대표 사진
쀼8
?? 나 이 쀼 말에 공감하고 답글 단 건데?
7년 전
대표 사진
글쓴쀼
정확히 말하자면 -24kg고
내 생각에는 적당한게 아니라 생각해
내 개인적인 생각으로는 건강하게 빼려면 한달에 4kg가 아니라 2,3kg빼는거라서
그리고나는 원래 살이 잘 안빠지는 체질인데 무리하게 뺀거라서 ㅠㅠㅠ
사실 사람마다 다르기는해

7년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
붓기에 레몬녹차물 차갑게 먹는거 괜찮아?2
05.16 23:26 l 조회 25
난 쌍수를 어떻게 해야하지..?8
05.16 18:55 l 조회 90
이마로 눈뜨면 1
05.16 15:39 l 조회 25
쌍수 잘된건지 봐주실분 절개 1
05.16 15:36 l 조회 41
쌍수 하고 원래 두통심해??5
05.16 13:22 l 조회 34
다이어터 식후 간식먹는법 ㅋㅋㅋ 2
05.16 13:13 l 조회 60
1년만에 네일하러 가는데 디자인 골라줄 사람!3
05.16 09:40 l 조회 74
이거 얼마같아??? 뷰티 고수들 도와줘!!2
05.16 02:42 l 조회 60
키빼몸 110-113익들아 가슴 사이즈 어케 돼?
05.16 01:36 l 조회 21
이거 하객룩으로 어떤 것 같아?!6
05.15 23:31 l 조회 112
소개팅때 쓰기 좋은 향 찾았어
05.15 18:06 l 조회 30
쌍수하고나서 코수술하려면 텀 어느정도 둬야해?
05.15 15:31 l 조회 16
ㅇㅅㅃㅇ 비내추럴 어두운편이야?1
05.15 03:24 l 조회 45
와 피지 속 시원 (혐 주의)2
05.15 01:42 l 조회 129
너네라면 이 중에 뭐할래5
05.15 00:34 l 조회 87
무쌍인데 쌍수할까 8
05.14 23:53 l 조회 63
160 64 3주만에 몇 kg 가능? 4
05.14 23:39 l 조회 84
코디 이거 하객룩으로 좀 그래…?2
05.14 22:59 l 조회 124
선크림 추천해 줄 사람!!4
05.14 18:44 l 조회 61
요새 고단백두유 챙겨먹는데10
05.14 17:20 l 조회 326


12345678910다음
전체 인기글
일상
연예
드영배
3:00