티파니4일차 글쓴이야!!티파니 허리운동2주+여돌 안무2주 후 결과

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전글이 날아가버렸어!! 

 

운동은 2주만 열심히 하고 그 다음은 식단만 조절했어! 식단이래봤자 야식 덜 먹고 1일 2식 정도 + 곤약젤리 먹고 몸을 가볍게 유지한 정도야 몸무게는 3키로 줄었고 전채적으로 살이 빠지고 얼굴 붓기가 덜해졌어! 궁금한 거 있으면 댓글로 물어봐죠오!! 

 

사진을 놓쳤다면 댓글말고 호출 눌려죠!!>

예약펑 

미방 

 

 

예약펑 

 

 

예약펑 

예약펑 

예약펑 

예약펑 

 

순서대로 7일찬가 8일차 - 4일차 - 현재

[쀼1]

우와..허리잘록하다ㅠㅠㅠ 혹시 전 글 링크줄수있어?! 검색이 안돼서 ㅠㅡㅠ

[글쓴쀼]

전글이 7월 중에 쓴거여서 다 날라간것 같아ㅠㅠㅠ 전에 사진을 보고싶은 거면 본문에 추가해줄게!

[쀼4]

봣다!! 쓰니 허리 겁나얇다....

[쀼2]

헉 혹시 사진 한번만 더 빛펑가능하니ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

!!!

[쀼3]

봐떠 펑해두대!@

[쀼5]

나궁금한거이써ㅠㅠ티파니 한 3일차하다보니까 허리 안땡기던데ㅠㅠ살빠지는느껨두안들구ㅠㅠㅠ이래두 그냥하면돼 ?ㅠㅠ

[글쓴쀼]

그래도 계속 하는걸 추천하는데, 티파니 운동은 살 빼는 것보다 라인을 잡아주고 유지하는 데에 도움이 있더라고!

[쀼6]

구래ㅠ?곰마오