40일만에 몇키로까지 빼는거 가능해?? - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

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40일만에 몇키로까지 빼는거 가능해??33

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	쀼2 40일이면 13KG 10년 전 글쓴쀼 혹시 익인이가 해봤엉?? 10년 전 쀼4 웅ㅎㅅㅎ 예전에. 10년 전 글쓴쀼 혹시 어떻게 뺐는지 물어볼수 있을까..! 10년 전 쀼7 나는 아침저녁 허벌먹어써! 물은 하루에 적어도 3L 점심은 일반식먹었고! 허벌해서 돈아까워서 살뺀거 같아 진짜 ㅋㅋ 운동은 걷기 적어도 1시간30분 싸이클 30분 정도? 10년 전 글쓴쀼 7에게 아 허벌.. 허벌 너무 비싸...ㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 10년 전 쀼11 글쓴이에게 맞아. 허벌 대신 두유나 우유, 미숫가루로 대체해도 가능할 거 같아.ㅋㅋ 10년 전 글쓴쀼 11에게 오 그렇구나 고마워!! 운동은 그거밖에 안했어? 10년 전 쀼13 글쓴이에게 저건 최소!!!ㅎㅅㅎ 심할 땐 걷기 5~6시간 할 때도 있었고. 싸이클은 60분? 혼자 영상같은거 찾아서 해보기도 했었어 ㅋㅋ 10년 전 글쓴쀼 13에게 아.. 헐 대박이다 10년 전 쀼15 글쓴이에게 꾸준히가 중요한 거 같아! 꾸준히하면 살빠지는게 너무 신나고 좋고, 막 여태 한게 아까워서라도 운동하더라고 ㅋㅋㅋㅋ 식단조절이랑.. 지금은....ㅠ^ㅜ 다시 쪘는데 다이어트가 쉽지가 않아...흐규흐규 10년 전 글쓴쀼 15에게 아 진짜??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 40일에 빼면 요요 오지 않을까.. 걱정 10년 전 쀼16 글쓴이에게 살 빼고 나서 계속 유지하거나, 운동해야지. 난 대학입학하고 맨날 놀다가..9ㅅ9... 10년 전
	쀼3 나한테는15키로......어느정도냐에따라서달라질껄........??? 10년 전 글쓴쀼 빼본거야??? 10년 전 쀼5 거의비슷하게??2주만에10키로가까이뺀적있어서... 10년 전 글쓴쀼 헐.. 어떻게 뺀거야?? 10년 전 쀼9 내가많이비만이라서....그냥40분거리학교걸어다니고...점심만먹고.............물많이마셨다!!물이나한테는제일중요했오...하루에2리터씩은꼬박꼬박먹었으니깐...... 10년 전 글쓴쀼 9에게 나도 많이 비만인데ㅠㅠㅠ 운동은 따로 안했어? 10년 전 쀼14 글쓴이에게 응응운동안하고....부모님심부름을다니느라...걸어당기는거많이했지.. 10년 전 쀼12 글고허벌티를넣어먹었다!!물에... 10년 전 글쓴쀼 12에게 헉 대바기다.. 10년 전 쀼17 글쓴이에게 꾸준히안하니깐.......다시살쪘어...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이번에는운동병행해서꾸준하게할려구ㅠㅠㅠㅠ 10년 전
	쀼19 요요없이빼는건 5~7키로 10년 전


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