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날씬->마름이 목표고 한 2~3키로 빼는게 목푠데 일단 ㅠㅠ 움직임 적으니까 일반식 양줄여서 먹고 근력으로 빼고싶은부위 조지고있는데 밖에 안나가니 확실히 부족해서.. 맘같아선 헬스같은거 피티 다니고싶은데 내가 외국살고 여기가 촌구석이라 그런게 없어 .. ㅎ ㅂㄷㅂㄷ 요즘 날씨 너무 더워서 밖에서 걷거나 그런것도 못하겟고.. 띵크부부 30분 유산소운동 이거라도해볼까..
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날씬->마름이 목표고 한 2~3키로 빼는게 목푠데 일단 ㅠㅠ 움직임 적으니까 일반식 양줄여서 먹고 근력으로 빼고싶은부위 조지고있는데 밖에 안나가니 확실히 부족해서.. 맘같아선 헬스같은거 피티 다니고싶은데 내가 외국살고 여기가 촌구석이라 그런게 없어 .. ㅎ ㅂㄷㅂㄷ 요즘 날씨 너무 더워서 밖에서 걷거나 그런것도 못하겟고.. 띵크부부 30분 유산소운동 이거라도해볼까..
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