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63에서 57까지 뺐고 지금 유지중12

l조회 254
짜장면 먹어도 살 안찐당 몸무게 늘어도 다음날이면 바로 빠진다ㅠㅠㅠ 57에서 놀아 ㅠㅠ
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이 중에 뭐 뺄까?5
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쀼1
어떻게 빼서 구래??? 나는 너무 절식해서 그런지 조금만먹어도 쪄서 너무 무서워ㅠㅜㅠㅠㅜ 요요올까봐
7년 전
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글쓴쀼
나도 식단조절로 양 확 줄였오! 운동도 하공!!
7년 전
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쀼2
기간은 ,,? ㅠㅠ 운동 했어 ? ㅠㅠ
7년 전
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글쓴쀼
한달하고 이주째! 운동 필수지...ㅠㅠ 흑흑
7년 전
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쀼3
어떤 식단했어??..??
7년 전
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글쓴쀼
식단 별거엊ㅅ고 그냥 칼로리 적게 먹었어 샐러드 계란 고구마 이렇게..... 여기다가 우유나 야채샌드위치 잠깐 먹궁
7년 전
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쀼4
헐헐나두63이었다가 지금59인데 59에서 쉽게 안내려간당ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ 식단어떻게먹엇어??? 대충이라도 알려주면 안될까????ㅠㅠ
7년 전
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글쓴쀼
ㅇㄷ
7년 전
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쀼6
쀼야 그럼 밥은 안먹었어!??????
7년 전
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글쓴쀼
차음 2주는 아예 안먹었어 대신 2주 지나서부타 하루에 한끼 정도는 일반식으로 먹었는데 이것도 양 조절하고!
7년 전
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쀼5
진짜 나두얔ㅋㅋ ㅠㅠ 마의 57-58
7년 전
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쀼7
운동은 뭐했어 !!?
7년 전
   
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