다들 다이어트 식단에서 자기만의 꿀팁?같은거있어?

칼로리도 낮은데 맛있는거 같은거 말이야ㅠㅠㅠ좀 알려줘ㅠㅠㅠ요즘 너무 스트레스받아서 막 먹고싶은데 다이어트때문에 못먹어서..ㅠ

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진부하지만 계란...

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그 미주라토스트알아? 거기에 꿀찍어서 요거트뿌려먹어

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22 이거 맛있어 대신 순삭 조심

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단호박으로 아밤요나 에그슬럿 해 먹어 봐 닭가슴살 말고 고기 먹고 싶을 땐 훈제오리나 돼지고기 뒷다리살 자주 먹는당 그리고 밀푀유나베 다이어트 레시피로 해 먹어 봐 ...

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월남쌈 사서 집에서 만들어 먹기도 하고 간식 당길 때는 단호박이나 고구마빵 아니면 비건 브라우니나 머핀 레시피 이런 거 초록창에 치면 많아 그거 해 먹기도 하고

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알룰로스랑 카카오? 코코아? 파우더로 초콜렛 만들어 먹기도 하고...

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곤약 활용하는 것도 추천해 초록창에 곤약 활용한 레시피 많아!

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나는 다이어트하면서 냉동 블루베리하고 컵 누들이 젤 맛있더라...