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아침점심저녁 시간 규칙적이고 점심저녁은 거의 구내식당에서 먹는데 입맛 없어서 거의 다 남겨.. 그 김에 다이어트 하려는데 효과가 좋다면 저녁은 안먹을까도 생각 중이야. 퇴근길에 15~20분 정도 걸어오는 거 말고는 거의 하루종일 앉아있고 집에 와서 홈트 3~40분 정도는 할 수 있어! 바빠서 시간 내서 걷거나 밖에 나가서 운동하기는 어려워ㅜㅜ 지금 157에 53~4야!
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아침점심저녁 시간 규칙적이고 점심저녁은 거의 구내식당에서 먹는데 입맛 없어서 거의 다 남겨.. 그 김에 다이어트 하려는데 효과가 좋다면 저녁은 안먹을까도 생각 중이야. 퇴근길에 15~20분 정도 걸어오는 거 말고는 거의 하루종일 앉아있고 집에 와서 홈트 3~40분 정도는 할 수 있어! 바빠서 시간 내서 걷거나 밖에 나가서 운동하기는 어려워ㅜㅜ 지금 157에 53~4야!
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요즘 일녀들이 부러워하는 한국 하객패션..JPG