두달 다이어트해서 5kg정도 뺐는데 현타왔어..

다이어트를 하게 된 계기는 제일 친한 친구가 몸매 진짜 이쁜데 같이다닐때마다 비교돼서 였어 

그래서 운동 식단 열심히해서 주변에서도 다 살빠졌다고 하는데 

추석때 한번 식욕터지고 나니까 그동안 살빠져서 행복했던것보다 먹을때의 행복이 더 큰걸 깨닫고 현타오고..다 때려치고싶어..ㅠㅠ 

혹시 나같은 쀼 있어? 있다면 어떻게 극복했어?

[쀼1]

난 그냥 돼지였던 때로 돌아가고싶지가 않아서..ㅋㅋ 많이 뺐었거든 ㅠ

[쀼2]

와 나랑 상황 똑같다,,

[쀼3]

어차피 다이어트는 자기만족이니깐..먹고싶음 먹고 빼고싶은 뺐더니 나는 느리긴 하지만 목표몸무게로 가는 중..

[쀼4]

난 그냥 그럴 땐 잠깐 먹교싶은 거 먹고 푹 쉬고 다시 맘 잡고 함.. 먹는 재미가 인생에서 차지하는 부분이 꽤 큰걸 평생 다이어트한다고. 안 먹고 살 수도 없고 ㅋㅋ

[쀼5]

그래도 내 인생 몸무게 찍고 싶으니까 하는 거지 뭐 큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼6]

나는 옷 입어봣어 예전에 입던옷 난 2키로 밖에 앙빠졌는데도 옷이 헐렁헐렁 해지고 핏 살아나더라!! 쀼는 5키로나 뺐잖아! 진짜 대단한거야!! 이때까지 뺀게 너무 아깝잖아 먹는행복은 잠깐이야!! 나는 맛난거 먹어도 먹고나면 후회되는게 더 싫드라 그래서 운동을 더하거나 안먹거나 그래!!

[쀼7]

나도 지금 그런상태야!ㅠㅠ.

[쀼8]

나도 먹는기쁨이 진짜 순수하게 크다고 느껴질정도로 큰것같아 그치만 생각해보면내 몸에대한 우울감이 먹는 기쁨보다 훨씬 더 길고 크더라고..ㅎㅎ 그래도 5키로 뺀것도 진짜진짜 수고했어! 다시 파이팅해보쟛!!

[쀼9]

나도 먹는 거 엄청 좋아해ㅠㅠㅠ 그래도 그냥 참는다 아직 더 빼고싶어서 그래도 일주일에 한두번씩은 먹고싶은 거 먹어

[쀼10]

먹는행복은 크지만 조절만 잘 하면 될것같아
딱 한그릇만먹어도 되는거니까. 살을 빼려고 그렇게 노력했는데 그 몇번 먹는걸로 되돌아가는건 그동안의 노력이 너무 아깝잖아. 그동안에 그래도 잘 버텨왔으니까 잘 해낼수있을꺼야.
딱 맛의 행복을 느낄정도만 한그릇만 음식먹기!

[글쓴쀼]

어머 7개월전 글에 찾아왔네! 하하...쀼야 나는 저 글을 쓰고 몇개월 못버티다가 먹고 다시 원래 몸무게로 돌아왔어 곧 다시 다이어트 하려구..ㅎㅎㅎ댓글 고마워 이번에는 실천해볼게!

[쀼11]

괜찮아 살이야 또 빼면되지 뭐!
이번에는 여름다가오니까 좀더 화이팅해보쟝!! 화이팅!!