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이렇게 하면 살빠질까??4

l조회 104
아침:뮤즐리 

점심:일반식 

저녁:굶음 

운동: 줄넘기 1000번 

땅끄 30분 유산소운동  

땅끄 다리 얇아지는운동 

땅끄 상체 16분 운동 

땅끄 복근운동 9분 

 

어제 오늘 이렇게 했다... 

혹시 6키로 빠질려면 얼마나 오래 해야할까??
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