쀼들아 1일1식 어려워?

ㅈㄱㄴ

[쀼1]

나는 별로 안 어려워써! 아메리카노 마시고 1식하면 배 안 고프고 괜찮던데?? 다만 오히려 간식 끊는 게 다 어렵더라 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

내일부터 해보려해ㅠㅠ

[쀼3]

한 12시쯤부터 아메리카노 마시구 3~4시쯤 식사하면 저녁에도 배 별로 안 고파! 할 수 있어! ٩( ᐛ )و

[쀼2]

생각보다 할만해! 오히려 한번 먹을 때 먹고싶은거 양껏 먹을 수 있으니까 스트레스 안받음

[글쓴쀼]

1식할때 먹고싶은거 양 제한 안하고먹어?

[쀼7]

응 나는 먹고싶은건 꼭 먹어야 하는 타입이라 잘 맞았어 ㅋㅋ

[쀼4]

나는 위염 걸렸어ㅠㅠ

[쀼5]

그 한 일이주정도만 할거면 괜찮거둔 원래 먹던게 몸에 축적?되어있는느낌이라 해야하나 그래서 근데 그게 한달두달 장기간으로 넘어가면 난 운동할때 어지럽더라...

[쀼6]

한번 먹을ㄸㅐ 다이어트음식 안먹고 일반식 먹을거면 괜찮을수도??

[쀼8]

난 지금 하는 중인데 ㄱㅊ