다이어트 도전일기 -5kg 1일째

10년 전l조회 85

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배경 신기해서 ㅊ록색ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

키:160

현재체중:54

목표체중:48~49

51까지 뺐다가 추석때 55까지 늘었다 다시 1키로 뺌

기간은 될 때까지..

아침:밥 계란비빈밥

점심:미숫가루

저녁:카레

운동

10분 뛰기

10분 제자리뛰고 막 움직이기

스쿼트100번

오늘 좀 많이 먹었다..ㅠㅠㅠ

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이벤트후기 진짜 멋쟁이는 미감수를 써🌾

다들 클렌징 폼 뭐 쓰는지 알려주고 가주라,,,15

이벤트후기 진짜 베테랑 폼 후기❤️❤️

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