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식단 이렇게 해도 살빠징까..?

l조회 43
아침은 수제요거트+바나나 

 

점심은 일반식 

 

저녁은 영양바 (칼로리 낮음) +아몬드브리즈 

 

 

원래는 하루걸러 다이어트라고 하루는 일반식 하루는 과일이랑 계란 이케 먹었는데 공부해야해서 넘모 힘들다 ㅠㅠㅠㅠ 저렇게 1일1식으로 바꿔도 ㄱㅊ을까?
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아!!!!살이 왜안빠져ㅜㅡㅠ
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