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다이어트 해서 얼굴살 많이 빠진 쀼 있어??6

l조회 316
혹시 몇키로 뺐오??
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식상한 글인건 아는데 힘들어서 질문해ㅠㅠ 다..2
다이어트로 스피닝 해본 사람??🙆🏻♀🙆..5
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쀼1
169/59>52 7키로! 지굼은 다시 저거보다 3키로 찌긴 했지망... 보는 사람마다 다 살빠쟜다고 했었당
7년 전
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글쓴쀼
오 고생 많이 했겠다ㅠㅠ혹시 어떻게 뺏어??
7년 전
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쀼2
이건 들어도 도움 안될것같긴 한데ㅠㅠㅠ식습관 바뀐거랑 스트레스가 젤 큰것같아,,, 운동은 하나도 안했다고 봐야 할 것 같고 굳이 말하자면 밥먹고 30분정도 걸은거...?
먹는건 내가 원래 식습관이 야식 엄청먹고 맨날 밤새고 밀가루를 주식처럼 먹고 그냥 아무때나 입에 음식을 물고 있었거든... 근데 저땐 딱 아침 점심 저녁만 밥으로 간단하게 먹고 규칙적인 생활을 했어... 이게 진짜 다라서 다시 밀가루먹으니까 지금은 쪄가는중... ㅠㅅㅠ
7년 전
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글쓴쀼
엇 그래도 자세히 알려줘서 고마워ㅠㅠㅠ!💜
7년 전
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쀼3
나는 10키로 넘게 뺐당... 근데 그것보다도 얼굴 마사지같이 아침에 스킨케어 하고 얼굴 꾹꾹 눌러쥬니까 그게 더 살빠져보인댔어!
7년 전
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글쓴쀼
오 꿀팁!! 고마워 나도 아침마다 해봐야겠당😚😚
7년 전
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