규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 후기
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다섯 달 저녁 닭가슴살 먹고 운동 꾸준히 한 결과
2
l
다이어트 후기
새 글 (W)
5년 전
l
조회
2466
l
1
157/48키로에서 157/46키로 2키로밖에 안 빠졌는데 놀라운 건 삼겹이던 뱃살 싹 사라져서 배를 아무리 접어도 안 접히고 손가락으로 잡아도 살이 거의 안 잡히는 몸매가 됨 다른 곳도 슬림해지긴 했는데 뱃살이 완전 대박이야 그리고 이번에 느낀 건 허벅지살은 진짜 빼기가 힘들다
1
•••
이런 글은 어떠세요?
대한민국 이공계, 산업계 현 주소
이슈 · 12명 보는 중
거북목 일자목 목디스크인 사람들 수건으로 베개 쓰는법
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
미숫가루 식혜 논란이라는데 어떻게 생각해?
일상 · 7명 보는 중
국가결산 발표 11일로 미룬 윤석열 정부
이슈 · 2명 보는 중
정보/소식
와.. 뉴진스 사진 떴는데 지림
연예 · 2명 보는 중
카리나 장원영 보고 얼합의 중요성을 깨달음
연예 · 36명 보는 중
광고
파워링크
결혼 앞두고 한복집이랑 싸웠는데 이거 똑같아보여 ?
일상 · 35명 보는 중
정말 치실을 해야한단 말인가? 썬크림도 바르고 치실도 하고 로션도 바르는 삶을 살라고? twt
이슈 · 20명 보는 중
'뽀뽀 사태' 20기 정숙의 반전, L사전자 과장 "학창시절 1등만 했다" ('나는솔로')[종합]
이슈 · 27명 보는 중
정보/소식
방탄 제이홉 누나 미지우 영업종료 안내
연예 · 16명 보는 중
광고
파워링크
산책하다 새콤달콤 주웠는데 이걸 먹어말어
일상 · 12명 보는 중
집값 10억인 아파트에서 사는 친구가 월세 안받을테니까 자기 집에서 같이 살자길래
이슈 · 8명 보는 중
쀼1
헐헐 대단하다 저녁만 닭 먹은거야?? 한덩이??
5년 전
쀼2
우오,,, 식단 어케 한거야 아침 점심은 일반식으로 하고 저녁에만 닭가슴살로 먹은거야?
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
생리 첫날에 다들 운동해?
11
06.07 17:46
294
0
다이어트
생리 직전이라 단게 너무 땡기는데
8
06.07 11:34
295
0
다이어트
체중계 강박 어떻게 고치는게 답일까?
13
06.07 10:44
465
0
다이어트
나 다이어트 3일차인데 너무 많이 먹은건지 봐주라ㅠㅠ
10
06.07 19:36
347
0
피부
혐오주의) 나 얼굴에 요며칠사이 갑자기 수포같은 여드름 올라오는데 혹시 비슷한 ..
8
06.08 21:52
205
0
다이어트
한 끼에 단호박 200g은 너무 많아?
6
06.08 14:40
235
0
뷰티
여쿨라는 이런 차분한 무드 화장 못해?
6
06.08 23:47
168
0
다이어트
유지어터 한끼 봐죠
8
06.07 18:19
221
0
다이어트
원래 밥 먹고나면 배 나오는 거 맞아?
6
06.08 11:31
275
0
화장품
안끈적한 촉촉(글로우)립 추천해줘
6
06.08 14:11
132
0
다이어트
효과좋은 운동 뭐 다녀야할까?
3
06.07 10:35
194
0
성형
쌍수에 대해 1도 모르는데 이렇게 얇은 쌍커풀 가능해?
3
06.07 13:26
170
0
다이어트
물단식할 때 있잖아
3
06.07 15:33
186
0
다이어트
다들 점심 뭐먹어??
3
06.08 10:40
102
0
다이어트
100일동안 3.5키로 뺐다!!
2
06.07 10:44
118
0
다이어트 후기
지금부터 빡세게 운동하면 이번달 최대 몇키로뺄수있을까앙
1
02.01 13:12
784
1
다이어트 후기
와 ㅋㅋㅋ 나 3일만에 73->70.5
1
02.01 12:38
1753
1
다이어트 후기
다섯 달 저녁 닭가슴살 먹고 운동 꾸준히 한 결과
2
01.27 13:46
2466
1
다이어트 후기
157/58 3개월 다이어트 전후야
14
01.26 20:47
3127
1
다이어트 후기
165/85 9개월다이어트 결과 4040
11
01.20 20:10
3151
2
다이어트 후기
4040 168/64에서 168/54까지
34
01.14 22:19
4632
2
다이어트 후기
수능 끝나고 운동 시작 후 변화
2
01.09 00:35
1542
1
다이어트 후기
낰낰 살빼고 요요왔다 다시뺀 쓰니와써용 40
17
12.15 04:06
4134
2
다이어트 후기
전후사진
2
11.25 12:23
1137
1
다이어트 후기
약으로 2틀만에 55.1>51.3으로 뺐다
2
11.04 20:51
4081
2
다이어트 후기
걍 무식하게 굶기만해서 살뺀 후기 40
23
10.28 22:57
8860
1
다이어트 후기
4kg감량 다리사진!
5
10.21 14:32
2187
2
다이어트 후기
본인표출
64kg > 54kg 감량 후기 4040 (예약펑
17
10.21 13:06
4343
2
다이어트 후기
본인표출
59>48다이어트 성공후기 ㅎㅎ
58
10.21 10:56
9222
3
다이어트 후기
161/64> 162/54 만드는데 딱 100일 걸림
11
10.20 16:29
2330
2
다이어트 후기
두달에 10키로 가능할까?
3
10.15 15:47
1063
1
다이어트 후기
티파니 허리운동 2주간의 후기
22
09.17 19:31
5665
0
다이어트 후기
귀걸이 주문했당!♡
09.17 12:30
418
0
다이어트 후기
다이어트 3개월 차 6kg 빼고 상체 변화!
22
09.17 11:48
2197
1
다이어트 후기
📷다리 운동 10일차 후기!!🏋
17
08.29 16:28
5282
1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
4
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
5
aespa - Armageddon
6
NewJeans - Bubble Gum
7
QWER - 고민중독
전체 인기글
l
안내
6/9 9:20 ~ 6/9 9:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
인플루언서가 문신을 지운 이유
28
2
이슈
강원도 예식장 뷔페 메뉴에 진심으로 감동함
2
3
일상
아 울 엄마 김밥 봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8
4
일상
아니 인스타 스토리에 내가 입은 착장 올리고
30
5
일상
사귄 지 며칠 된 것 같아? (레즈 주의)
30
6
이슈
나도 몰랐는데 한 달 전부터 노예생김.jpg
3
7
이슈
99년생 카이스트 최연소 천재교수
3
8
연예
연애남매 난 용우가 서열질하려고 드는 게 본인이 인플 집단에 속해서라고 생각함
7
9
이슈
아시아에서 평균키가 제일 큰 민족
15
10
이슈
머리를 진짜 잘하는 것 같은 미용사
4
11
이슈
한국의 BL웹툰 사장님의 사무실 인터뷰 사진.jpg
20
12
일상
왜 청년들이 고독사로 발견되는지 알겠다
13
일상
에버랜드 가서 공부하는 거 좀 그름가.......?
97
14
일상
난 아마겟돈 하면 이거였는데 이제 시대가 바뀜
10
15
이슈
'아홉수 우리들' 찍지 말라고 김혜윤 게시글에 댓글 단 사람들
45
16
이슈
호불호 갈린다는 조별과제 팀원.JPG
1
17
일상
아 엄마랑 같이 다니는 빈도 줄여야지
14
18
일상
와 나 근데 애인이랑 연락텀이 3-4시간 이럼
4
19
이슈
이사 간 친구가 옆집보고 멘붕 옴
42
20
일상
와 살찌니까 혈당도 막 올라가는 거 같아.... 그래서 혈당 다이어트 중
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 후기 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위