규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
하루 1일1식 일반식에 이 루트로 하면 얼마나 빠질까??
21
l
다이어트
새 글 (W)
5년 전
l
조회
676
l
개강전까지 얼마나 빠질까?? 지금은 163에 58-59야
•••
이런 글은 어떠세요?
그래서 이모상 고모상 차이가 뭔대 ㅠ
일상 · 31명 보는 중
울 강쥐 산책교육때문에 돈 오지게 썼는데 결론이 정말 허무해
이슈 · 36명 보는 중
광고
파워링크
"여보 사랑해" 日서 전복된 선박 선장의 마지막 문자…한국인 모두 사망
이슈 · 13명 보는 중
아 윈터 트와이스sbn들 댓글에 댓 달고 있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 6명 보는 중
자담치킨 짱맛있다...
일상 · 5명 보는 중
정보/소식
"사랑에 빠진 게 죄는 아니"라지만…카리나, 지금은 '버블'을 켜야할 때 [MD이슈]
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
현재 실시간 하이브 사옥 앞
연예 · 8명 보는 중
현재 반응갈리는 치킨 브랜드 시그니처 원탑.jpg
이슈 · 15명 보는 중
정보/소식
중국 오자마자 대나무 먹방중인 푸바오
연예 · 5명 보는 중
나 진짜 목 파인 옷 안어울리나봐..
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
현재 난리난 전국 도로 상황.jpg
이슈 · 10명 보는 중
런던 베이글 뮤지엄 매물로 나왔다
이슈 · 13명 보는 중
글쓴쀼
밥먹고나면 59.5 아침엔 58.6이야
5년 전
쀼1
그거 다 하면 한 달 안에 5키로 이상 무조건 빠져 근데 1일 1식 하지 말고 그 1식 양을 3-5끼로 나눠 먹는 거 추천할게
5년 전
글쓴쀼
아 진짜??? 오ㅑ 그렇게 해야하는지 알 수 있을깡??
5년 전
쀼3
평생 1일 1식 할 거 아니면 시작부터x 무조건 요요 오고 쓰니가 그 외 모든 시간을 참을 수 있을 거란 가정을 버려
5년 전
글쓴쀼
헉 ㅠㅜㅜ 오키오키 ㅜㅠ요즘은 자느라 어쩔 수 없이 1식하는 거라 ㅠㅠ 노력해야게따 ㅠㅠ
5년 전
쀼2
3-4키로는 빠질 듯! 확실하게
5년 전
글쓴쀼
다행이다 ㅠㅠ 어쩌피 집에서 할 거 없으니까 운동해야지 ㅜㅜ 55되면 넘 행복할듯..
5년 전
쀼4
나 1일2식 하구 땅끄부부 앉아서 상체운동 칼소폭 뱃쭉빠 런닝 두시간 했는데 한 달만에 6키로 빠져따! 파이팅!
5년 전
글쓴쀼
훌 ㅋㅋㅋㅋ난 칼소폭하면 너무 빨리 포기하게되서 그냥 빼고 빨리빨리 끝나는 거 넣었더 ㅋㅋㅋ 쀼 대단하당...
5년 전
쀼5
빨리빨리 여러개 하면 칼소폭이랑 비슷하지 뭐! 우리 파이팅하자!👊🏻
5년 전
글쓴쀼
파이팅❤️❤️❤️
5년 전
글쓴쀼
혹시 6키러 빠졌을때 어디가 젤 많이 빠진 것 같은디 알 수 있을깡??
5년 전
쀼7
나는 얼굴살,뱃살 근데 거의 골고루 빠졌어!
5년 전
글쓴쀼
옿ㅎ 어쩌피 아직 겨울이나까 얼굴살하고 다리살 먼ㄴ저 많이 빠쟜음 좋겠다 ㅠㅠ 상체는 반팔입기 전까지 천천히 빼겤ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
5년 전
쀼8
나는 뱃살 ㅠㅠ 바지 넣어입고 싶어요..😓💦🤣
5년 전
글쓴쀼
8에게
아 그러네 ㅠㅠ 나도 뱃살때문에 빼서 입어 ㅋㅋㅋㅋ 어니면 겉옷 ㅇ안벗든가...
5년 전
쀼9
글쓴이에게
나두.. 힘내자 ㅠㅠ
5년 전
쀼6
헐 쓰나 나랑 스펙 똑같ㄷㅏㅠㅠ슼할게 자극받구 가..
5년 전
글쓴쀼
헉 진짜?? 싱기하다 ㅋㅋㅋ 우리 열심히 파이팅하쟘❤️
5년 전
쀼10
1일1식에 운동하고 2주만에 3.5빠졌어
5년 전
글쓴쀼
할 쩐다 무슨 운동했어??
5년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
인바디 어때보여 ?
11
05.03 08:28
325
0
다이어트
날씬에서 마름 어떻게 갔어???
18
05.03 10:19
459
0
다이어트
다이어트 하고 소화불량 온 사람 있어?
7
05.02 22:00
274
0
다이어트
다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어
5
05.03 18:03
196
0
다이어트
탄단지에서 지방은 주로 뭘 먹어??
4
15:04
69
0
다이어트
정석 다이어트 이거 정상이야?
4
05.02 21:54
242
0
다이어트
다들 운동 후 몸무게 이래?
4
05.03 08:07
210
0
다이어트
2~3일 정도 폭식한거 괜찮다고 해줘 ……
4
05.03 14:52
204
0
다이어트
헬스 초보 인바디 재봤는데 이 정도면 어떤 거야??
5
6:01
84
0
뷰티
고데기 뭐쓰냐에따라 머리 얼마나 잘되는지가 달라져?
6
13:55
60
0
다이어트
다이어트 시작한다고 했으면서 하루는 성공 다음날은 실패야ㅠㅠ
3
05.02 23:32
178
0
화장품
코덕들아 어퓨 과즙팡 무스 틴트 같은 제향 틴트 ㅊㅊ좀!
3
05.03 01:07
176
0
다이어트
3달 반동안 체지방 4키로 빼고 근육 1키로 늘럈다!!
6
05.03 17:58
114
0
성형
입꼬리 필러 맞아본 익들아 ..
5
05.03 19:50
114
0
다이어트
여자 키 170에 57인데 살 더 빼야할까
3
05.03 20:43
117
0
화장품
촉촉틴트 추천해줘!
17:48
5
0
화장품
프라이머랑 베이스랑 둘 중에 어떤거 더 추천해?
16:08
8
0
화장품
🆘여쿨페일 화장품 추천 좀 저려미묜 더 좋아🆘
4
15:20
17
0
다이어트
탄단지에서 지방은 주로 뭘 먹어??
4
15:04
76
0
다이어트
크림치즈 살 쪄?
1
14:33
20
0
다이어트
다이어트하려면 하루에 몇칼로리 먹어야해??
14:26
13
0
다이어트
3일단식 중
13:57
24
0
고데기 뭐쓰냐에따라 머리 얼마나 잘되는지가 달라져?
6
13:55
63
0
성형
귀족수술 해본사람?
5
11:26
36
0
다이어트
몸은 개말라인데
2
11:21
58
0
히알루론산 인공눈물 괜찮아서 놀람
11:19
24
0
다이어트
난 다이어트 한다고 하고 시작하는 사람들이 진짜 젤 부럽
10:05
39
0
화장품
맑은 빨강 촉촉 립스틱 추천 좀 해주라❤️
9:35
13
0
다이어트
헬스 초보 인바디 재봤는데 이 정도면 어떤 거야??
5
6:01
84
0
다이어트
공복유산소 진짜 효과 있어...?
3
4:25
90
0
피부
혹시 피부과 시술 추천해줄 수 있어??(피부사진 첨부)
2
2:48
64
0
다이어트
다이어트 평생 하는게 맞는거지?
2
0:48
81
0
성형
눈밑 재배치 했는데 반창고 언제떼????????
05.03 23:42
18
0
다이어트
의학의 힘을 좀 빌리면 진짜 라인 좀 정리가 돼?
1
05.03 23:40
76
0
화장품
바닐라코 클렌징밤 써본 지성 쀼있오?
6
05.03 23:08
40
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
세븐틴 (SEVENTEEN) - LALALI
세븐틴(SEVENTEEN) - 청춘찬가
임영웅 - London Boy
Crush - By Your Side
범진 - 인사
LE SSERAFIM (르세라핌) - Perfect Night
RIIZE - Siren
임영웅 - 우리들의 블루스
전체 인기글
l
안내
5/4 17:56 ~ 5/4 17:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
와 이런것도 다 하나하나 멘트 코치해주는거구나...
21
2
연예
아니 살다살다 이런 프리뷰 첨봄.... 배털을 대체 왜
19
3
일상
아빠가 회사 잡플 리뷰 보는 걸 이해 못해........
18
4
일상
쌈@뽕 이러는 거 너무 저급해보임
15
5
이슈
어떤 아저씨가 내 참치캔 계산해줌
10
6
이슈
웨딩드레스 피팅 웹툰 후기
19
7
이슈
등원 시간에 본 귀여운 아빠들...JPG
12
8
이슈
왜 이재용은 스타성이 있고 정용진은 별짓해도 가오만 떨어지는것 같아?
28
9
이슈
초콜렛 종결자.jpg
6
10
일상
해외취업이 목푠데 엄빠가 한국 남으면 아파트 하나 주겠대
15
11
일상
돌싱 애인 어린이날이라 애기들 보러 가서 연락 안된다...
7
12
이슈
스스로 약초를 찾아 상처 치료하는 오랑우탄 발견.news
3
13
일상
침대누워서 태블릿보려면 이런거 사면될까?
6
14
이슈
가히 천재적이라고 알티타는 여름 아이스티 레시피.twt
30
15
연예
핫플
정리글
하이브가 케이팝씬에서 욕먹는 근원적 이유
63
16
일상
그냥 기권패 하면 안돼?
2
17
일상
돈 받고 몸사 파는 거 범죄 아니야?
9
18
이슈
뭐가 더 좋은지 50대 50으로 갈린다는 식사 반찬 조합
3
19
이슈
현재 반응터진 고현정 인스타.JPG
37
20
일상
얼마나 쳐맞을거니
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위