피티 신청하기엔 내가 돈이 없고ㅋㅋㅋㅋ...식이는 최대한 조절해보겠지만 엄마가 협력안해줄 것 같아서 적어도 나 혼자 먹을 땐 밀가루같은 거라도 줄이려고
문제는 운동을 어떻게 하느냐인데 진짜 몸에 살이 안 붙은데가 없어서 뭐부터 해야할지 모르겠어 막상 스쿼트만 한 달을 한 적이 있는데 뭔가 제대로 안 한 건지 딱히..변화는 없더라구..ㅠㅠㅠ 맨 처음에는 유산소가 시작하기 좋은가?? 그렇게 체력 기르면서 홈트 하는게 제일인가
