호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 192l

내 인바디보고 운동이랑 식단 조언 해줄 쀼 ㅠㅠㅠ | 인스티즈

 

 

체지방 빼고싶어ㅜㅠㅠㅠㅠㅜㅜ


 
쀼1
유산소로 체지방걷어내고 근력운동으로 근육량 늘령. 운동하고 단백질먹어서 근손실채우고!
4년 전
쀼2
운동 너무 안햇다ㅜㅜㅜ 일반식말고 온리 다이어트식단만 먹으면서 운동열심히 해서 근육도 늘려야할듯...
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니10 06.19 23:58253 0
다이어트 다이어트하면서 맥주..12 06.19 20:17284 0
뷰티내 친구 보정 진심 잘함7 06.19 00:14500 0
다이어트 157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ13 06.19 13:38283 0
뷰티 내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...8 06.19 15:55462 0
다이어트 ⚡⚡익들이라면 다이어트 중 대외활동 회식 어쩔거야?ㅠㅠㅠㅠ⚡⚡ 13 08.25 22:43 254 0
다이어트 아침밥 고민이야 ㅠㅠ 제발 다들 들어와줘ㅜ 08.25 22:28 69 0
다이어트 다이어트 한뒤로 변비온거같은데 어쩌지5 08.25 21:42 230 0
다이어트 턱살 ㅋㅋㅋㅋ1 08.25 21:34 256 0
다이어트 다노 환골탈태 운동 어때??2 08.25 21:20 422 0
다이어트 재작년에 했던 다이어트 방법 그대로 하면 똑같이 빠질까? 08.25 21:16 63 0
다이어트 도대체 이건 뭘까...2 08.25 21:15 217 0
다이어트 어깨라인 어땡 ?!???운동좀빡시게 햇는대?!????6 08.25 20:53 531 0
다이어트 주말동안 폭식해서 2키로 쪗는데..2 08.25 20:49 261 0
다이어트 나 너무 조금 먹나 봐주라11 08.25 19:49 465 0
다이어트 쥬비스 08.25 19:08 84 0
다이어트 다리가 고민인 익들 있어?19 08.25 18:57 972 0
다이어트 금요일에 51.9였는데 지금 55.4야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 3 08.25 18:45 370 0
다이어트 48시간 단식중인데 배가 안 고파..1 08.25 18:41 348 1
다이어트 덴마크나 gm다이어트해본쀼 08.25 18:40 135 0
다이어트 다리 잘붓는 체질은4 08.25 18:30 288 0
다이어트 160에 85kg인데 5일만에 5kg 빠지면 티 날까??7 08.25 17:52 350 0
다이어트 의지 떨어지는 거 같아서 옷 샀다1 08.25 16:53 91 0
다이어트 나 인바디 90대 노인몸이래 ㅎ1 08.25 16:19 510 0
다이어트 보식하려면 며칠동안 머 먹는게 좋아?? 08.25 15:23 43 0
전체 인기글 l 안내
6/20 12:34 ~ 6/20 12:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위