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쀼들아.....마늘빵 요만한거 2개 먹었는데 빼박 살 찌겠지..?9

l조회 716

쀼들아.....마늘빵 요만한거 2개 먹었는데 빼박 살 찌겠지..? | 인스티즈 

 

 

어제도 많이 먹었는데ㅠㅠ 여기에 비피더스랑 시리얼도 먹었어 어떡해..하
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쀼1
갠차나 먹고 운동하면 됑 얼마 먹지도 않았구만 넘 스트레스 받지 말엉
6년 전
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쀼2
아냥
6년 전
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쀼3
그정도는 먹은것두아녀~갠차나!나는 며칠동안 폭식하면서도 운동하고, 다시 다이어트식하면서 운동하니깐 금방 몸무게돌아와쓰!
6년 전
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쀼4
마늘빵이 칼로리 진짜 높긴한데 ㅠㅠ 운동하면 돼!!
6년 전
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쀼5
괜찮어~ 나는 피자 5조각 먹었다 헤헤
운동하면 천천히 빠질꺼야!
6년 전
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쀼6
전혀 아냐. 하루에 한끼 정도 일반식해도 나머지 식사를 다이어트 식으로 해줘도 스트레스 안받고 살 뺄 수 있어. 조급해하고 이거 먹으면 살찌겠지 하고 무작정 제한하고 죄책감가지면 나중에 폭식으로 오거나 요요 진짜 금방 와.... 다이어트 평생 해야하는 건데 먹고 싶을 땐 낮에 한끼 정도는 먹어줘도 됨
6년 전
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쀼7
갈릑은 살 안 쪄.
6년 전
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쀼8
가루도 살 안 쪄.
6년 전
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쀼9
혹시... 류재은마늘빵이야...?
6년 전
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