15일만에 최대한 얼마나 뺄 수 있을까 168에 53키로야 지금,, 건강 이런거 다 필요없고 운동은 주2-3회 1:1필테하고 있어 극단적이어도 좋으니까 간절해서 그러는데 최대한 뺄 수 있는 방법 좀 알려주라 ㅠ