11월 말에 유럽가서 살 뺄거야

지금 58인데 49~50으로 가고 싶지만 그건 무리일 거 잘 알기 때문에 한 53~4정도로 뺄거야 

 

내 식습관을 살펴보면 두달동안 이것만 지키면 될 거 같아 

1. 음료수 안 먹기 

2. 밀가루 적게 먹기 

3. 음식 먹을때 욕심 부르지 않기(특히 중요) 

 

그리고 꾸준하게 운동하기 

 

내가 열심히 살 빼서 후기랑 멋진 유럽 여행한 거 올려줄게!

[쀼1]

잘 뺄 수 있을거야 파이팅!!! 유럽 여행두 후련하게 살빼고 잘 다녀왕