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굶어서 빼면 수분이 빠지는거라하잖아6

l조회 848
아무리 수분이 빠지는거여도 10키로 정도 굶어서 빼면 그래도 살 빠진거 티 나고 안 맞는 옷도 맞겠지?
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쀼1
그렇긴 할거야 내친구도 공연한다구 두달동안 8키로 넘게 뺐는데 진짜 얄쌍해지긴했어
6년 전
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쀼2
그정도면 수분 근육 다빠지지... 지방도 빠지겠지만 그보단 근육 빠지는게 훨씬 클걸
6년 전
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쀼3
티는 나 건강에는 안좋아도
6년 전
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쀼4
수분섭취 제대로하면 굶은다고 수분만빠지는건 아닐거야!!
우리몸이 사용하는 에너지원이 1차 몸안에있는 당이고 2차 지방 3차 단백질이야...
단백질은 거의 기아나 단식상황에서 빠지는건데 단백질이 지방보다 먼저 더 많이 빠지진 않아 우리몸에 중요한 성분이니까!!
6년 전
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쀼5
와 쀼 똑똑하다
6년 전
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쀼6
단백질을 에너지로 소비하는게 지방보다 훨씬 쉽기때문에 굶었을때 지방도 빠지지만 근 손실 비율이 훨씬 큰데... 글쓴쀼는 장기적으로 굶어서 빼는 상황 말하는거 같구 그럼 근육 당연히 빠져ㅠㅠ
6년 전
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