호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 명품 정석 다이어트 피부 렌즈·안경 스타패션
운동 다들 하루에 얼마나 행?!7 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 312l
지금은 유튜브 보면서 1시간 정도 하고 있는데 운동량 늘릴까 싶어서! 

혹시 홈트중에 좋은거 추천도 해주면 감사합니다 희희

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어터쀼들아 보통에서 날씬 얼마나 걸렸..11
• 다이어터들아!하루에 단백질 몇g씩 먹어?1
• 아이유님만큼 마르려면 도대체 하루에 얼만큼..8
 
쀼1
나도 한시간 정도 유튭홈트! 땅끄부부!!
4년 전
쀼2
1시간 걷기
4년 전
쀼3
헬스에서 빡세게 1시간
4년 전
쀼4
난 길게는 못하겠어
유산소만 하는건 효율이 별로라 안하게 되구...
런지나 스쿼트 좀 하다가
요새는 유튜브 키다리형이랑 와이프분 나와서 운동루팅 짜주는거... 그거 따라해...
엄청 빡세개 15분정도... ㅋㅋㅋ 완벽하게 제대로 자세잡고 15분 루틴다성공한적은 없는데
그정도만해도 3일정도 복근이랑 곳곳에 알배김...
4년 전
쀼5
2시간 걷기
4년 전
쀼6
1시간 실내사이클타기! 스피닝 아니구
4년 전
글쓴쀼
다들 고맙씀당♥
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
뷰티 리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)17 05.27 17:331315 2
다이어트 웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해? 15 05.27 15:53406 0
다이어트 다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?8 05.28 21:22287 0
다이어트 식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??6 05.28 14:08276 0
뷰티 이런 얼굴형 칼단발 오바야? 5 05.27 21:45270 0
다이어트 이정도면 마른거야?1 13:59 16 0
다이어트 운동시작하면 몸무게 늘수도있어?2 12:29 34 0
다이어트 유산소 심박수가 중요하잖아1 10:41 33 0
다이어트 운동봐주고 식단 추천좀 해줘! ㅠ1 9:43 30 0
다이어트 다이어트 기록용 9:35 18 0
다이어트 식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데7 8:50 81 0
다이어트 익들아 키160인데 49~48에서 45까지 가려면 몇개월정도 걸릴까?? 4:15 31 0
다이어트 이자카야 양배추 아는 사람10 1:19 99 0
다이어트 인바디 봐줄사람 7 05.28 23:31 139 0
다이어트 닭가슴살 슬슬 질린다..3 05.28 23:29 71 0
다이어트 다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?8 05.28 21:22 287 0
다이어트 고등학생인데 식단 좀 봐주세요!!2 05.28 20:48 37 0
다이어트 런데이로 유산소해도돼?2 05.28 20:02 45 0
다이어트 갤럭시워치랑 칼로리소모량 너무다른데 뭐가맞지2 05.28 19:48 54 0
다이어트 몸 부을때 주로 뭐먹어??3 05.28 19:10 82 0
다이어트 내일부터 웨이트만 조질거야 05.28 19:08 27 0
다이어트 쉐이크 궁금한 점 ~ 있우 05.28 18:17 22 0
다이어트 식단 운동 따로 안 하는 다이어트 3주차 몸무게 공개! 2 05.28 18:10 115 0
다이어트 마름은 결국 체질의 영역인듯 1 05.28 17:57 83 1
다이어트 다들 운동 주 몇회해5 05.28 16:44 215 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 NewJeans - How Sweet
album image
3 지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
4 NewJeans - Bubble Gum
album image
5 QWER - 고민중독
album image
6 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
7 아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글 l 안내
5/29 14:18 ~ 5/29 14:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)