규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
도전일기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어터쀼들아 보통에서 날씬 얼마나 걸렸어ㅠ?
11
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
494
l
ㅈㄱㄴ.. 나 한달에 생리황금기 아니면 1~2키로씩 빠지는데 더딘거 아니겟지ㅠ?
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
스맨파 YGX댄서들 SNS에서 YGX 인용 다 지웠다고함
연예 · 9명 보는 중
정보/소식
엑소 백현, 필리핀 대표 브랜드 모델 발탁! 아시아 투어 시작부터 인기 후끈
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
얘들아 나 밖인데 팬티가 찢어졌어 어떡하니
일상 · 12명 보는 중
단골이 추천하는 명륜진사갈비 히든 메뉴.jpg
이슈 · 8명 보는 중
다들 생활 정보는 어디서 얻으시는 건가요..? 엄청나게 충격받았어요.twt
이슈 · 23명 보는 중
[단독] 수원·파주·서울서 저지당한 성인페스티벌 취소 결정
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
일본이 진짜 치졸하고 졸렬한게
연예
정보/소식
이특이 말 하는 아이돌 챌린지 문화
연예 · 19명 보는 중
바나나 전문가가 알려주는 바나나 먹는 법
이슈 · 8명 보는 중
아이폰 생리주기 진짜 정확한듯
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
현재 우리나라 학벌 순위래
일상 · 1명 보는 중
엥 미선짱 왤케 욕먹음;??
일상 · 23명 보는 중
연관글
•
운동 다들 하루에 얼마나 행?!
7
•
요가 다이어트
•
다이어터들아!하루에 단백질 몇g씩 먹어?
1
•
다이어트 성공한 쀼들아 나 살쪄서 얼태기 온..
2
•
익들아 다이어트 중에 진짜 단거 먹지마..
10
•
나 다이어트 중인데.. 치킨... ㅠ
5
쀼1
보통에서는 원래 그정도 빼기도 힘들어 ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ그치,,? 조급해하지말아야겠어ㅠ..
4년 전
쀼2
더딘거 아니구 잘 빠지구있어~! 나 통통에서 날씬 반년 결렸다! 66에서 50까지
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠ다행이다.. 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ 혹시 다이어트 어떻게 했을까..?
4년 전
쀼3
난 빡세게 빼고 유지하는게 잘맞아서 한달 걸렸어! 대신 진짜 독하게 했다ㅠㅠㅠ그리고 6개월동안 유지기간 가지고! 지금 유지기간 4개월차...
4년 전
글쓴쀼
세상에ㅠㅠ 어떻게 뺐는지 알수있을까??퓨ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼4
한달에 4-5키로정도 빼서 지금 44거든! 원래도 몸무게가 많이 나간편은 아니라 진짜 독하게했어 첫주는 진짜 거의 굶다싶이 히비스커스랑 방울토마토만 먹고 진짜 배고플때 카카오 초콜릿 한개 먹었어! 그 똥그란거.....그리고 둘째주부턴 간헐적 단식했었엉 23:1 간헐적 단식하는데 1시간도 먹고싶은거 먹는게 아니라 밀가루 탄수화물 섭취 안하고 그렇게 3주해서 총 4주걸림 탈모오고 몸상한다는데 다행히 그런거 없었구 지금은 식단짜서 1일3식 하면서 유지중이야!
4년 전
글쓴쀼
와ㅠ ㅠ ㅠ ㅠㅠ 진짜 빡세게했다ㅠㅠㅠㅠ 너무 배고플때 카카오초콜릿 먹으면 좀 나아? 나도 배고플때 초콜릿 한알 이런식으루 해야할까 싶어서ㅠㅠ
그래도 탈모 안오고해서 다행이다 수고했어 쀼야ㅠㅠㅠ 자세히 알려줘서 고맙다 진짜ㅠ
4년 전
글쓴쀼
히비스커스는 차 종류인거야??
4년 전
쀼5
글쓴이에게
응응 진짜 너무 배고프고 힘없다고 느끼는게 대부분 당이 부족해서 그런거라 초콜릿 한조각정도 먹음 힘이 나더라!! 히비스커스 차 종류 맞아! 다이어트에 도움된다는 차 중에 제일 내 입맛에 잘맞아서 히비스커스 마셨는데 그 외에 다른 차 마셔도 될듯!
4년 전
글쓴쀼
5에게
ㅠㅠ 당장 초콜릿부터 사야겠다 요즘 내내 기운이 없ㄴ어서 흑 고마워..❤️
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
땅콩버터 추천부탁합니데이..
10
06.03 00:33
389
0
다이어트
일주일 뒤에 수학여행가는 열다섯 살려줄 분
15
06.02 23:27
478
0
정석 다이어트
간헐적 단식 못하는 몸(?)인데 어떻게해야할까ㅜ
11
06.03 10:29
355
0
다이어트
너네 단백질 몇그램 먹어?? 유투브도 말이 다 다르네
5
06.02 17:43
283
0
뷰티
메디필 피지연화제 써본 쀼
5
06.02 16:39
300
0
다이어트
천국의 계단 무섭다 증말 ..
9
06.03 07:07
414
0
렌즈·안경
렌즈삽입술..
4
06.03 08:43
148
0
정석 다이어트
퇴근하고 헬스 다녀오면 9시인데 저녁밥을 못 정함
4
06.02 20:28
221
0
다이어트
아침을 도저히 못먹겠는데
4
06.03 10:51
195
0
뷰티
이소티논 비급여라 그런가 가격 진짜 천차만별이네
3
06.03 12:29
130
0
헤어
머리 매직했는데 일주일 뒤엔 머리 묶어도 돼?
6
06.03 12:37
134
0
다이어트
직장인 다이어트 했을 때 식단 공유!
5
06.03 17:22
274
0
피부
피부염 어떻게 관리해야해..?
5
06.03 19:24
99
0
뷰티
궁금한게 다들 아라
3
2:39
60
0
화장품
클렌징 유목민인데,, 올영에 유명한 거 뭐잇지?
3
11:15
56
0
다이어트
방토 하루에 30개씩 괜찮아??
2
10:29
78
0
다이어트
인바디 봐주고 조언 좀 해주라
1
06.03 22:48
114
0
다이어트
이거 성분 괜찮은지 봐주라ㅏ
2
06.03 22:37
79
0
다이어트
나 주 2회 피티중인데 나머지날은 유산소만 해도 돼?
2
06.03 19:26
93
0
다이어트
직장인 다이어트 했을 때 식단 공유!
5
06.03 17:22
275
0
다이어트
아 닭가슴살 첫 한입은 맛있는데
06.03 17:11
30
0
다이어트
흠 단백질 쉐이크말야 5통 사면 더 싼데
2
06.03 16:36
58
0
다이어트
나 운동 식단 한번 봐줄 수 있을까??
4
06.03 13:37
71
0
다이어트
아침을 도저히 못먹겠는데
4
06.03 10:51
195
0
다이어트
천국의 계단 무섭다 증말 ..
9
06.03 07:07
416
0
다이어트
땅콩버터 추천부탁합니데이..
10
06.03 00:33
392
0
다이어트
일주일 뒤에 수학여행가는 열다섯 살려줄 분
15
06.02 23:27
479
0
다이어트
퇴근 후 필테..
06.02 21:05
51
0
다이어트
오늘 누워만 있었는데
06.02 18:58
51
0
다이어트
인절미가 너무먹고싶어
6
06.02 18:11
115
0
다이어트
너네 단백질 몇그램 먹어?? 유투브도 말이 다 다르네
5
06.02 17:43
284
0
다이어트
통밀또띠아 / 통밀빵
3
06.02 16:42
112
0
다이어트
4개월동안 순수 체지방만 -5키로 뺐는데
3
06.02 12:15
273
0
다이어트
3개월에 20키로 빼려면 하루에 얼마나 먹어야 할까?
2
06.02 11:06
224
0
다이어트
소금빵 먹어도 될까?
3
06.02 10:17
316
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
제로베이스원(8)
전체 인기글
l
안내
6/4 15:52 ~ 6/4 15:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
밀양 신안 출신 거르라고 하잖아
34
2
일상
와 이 짤 진짜 충ㅇ격이다....
37
3
이슈
구속된 '서울대 N번방' 주범… 법정서 덜덜 떨며 오열
4
이슈
웹툰 보다가 직업적 트라우마가 와버린 간호사
6
5
일상
울언니 임신했는데 애기 팔다리 같은 거 생겼길래 많이 컸네~ 했는데 1.2센치래 ㅋㅋㅋㅋㅋ
20
6
이슈
고장난 트럭이 혼자 스르륵… 남녀 고교생 둘이 참사 막아
26
7
일상
하.. 화요일 ㄹㅇ 음침해
16
8
이슈
프리퀀시 도입한 인생네컷 이벤트
9
이슈
'선업튀' 윤종호 감독한테 외모 지적 당한 김혜윤
15
10
일상
"회사는 학교가 아니야”라는 말 어떻게 생각해
35
11
이슈
재판장에서 실실 웃고 피해자 조롱하다가 참교육 당한 촉법소년
3
12
이슈
"끝없는 추락" '피식대학' 주간 조회수 '3000만 → 460만'
22
13
이슈
사람이 한 명도 없는 사진.jpg
11
14
이슈
고양이의 일주일
4
15
일상
긴머리 안어울리는 애들 신기함
8
16
일상
나 롯데팬 친구 기아팬인데
18
17
이슈
현재 ㅈ됐다는 멕시코 대선 근황
23
18
연예
손흥민 미친거 아님??????
7
19
일상
김현수 선수 아버지가 찐 엘팬이셨대
7
20
일상
얘들아 스벅 투명 파우치 준당ㅋㅋㅋㅋ
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위