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아래뱃살에 좋은운동9

l조회 183
뭐가 있을까?? 하복부 빨리 없애고 싶어ㅜㅜ
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쀼1
무조건 레그레이즈
6년 전
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쀼2
레그레이즈 직빵이야? ㅠㅠㅠㅠ 허리가 아프면 어떡해..?
6년 전
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쀼3
그 다리가 내려갈 때 허리안뜰정도로 내려가야돼!! 레그레이즈 ㄹㅇㄹㅇ 거기에 식단+유산소하면 직빵
6년 전
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쀼4
유산소는 혹시 뭐해? ㅠㅠㅠ 뱃살은 유산소가 좋다고 하더라구.. 그리고 레그레이즈 하루에 몇번해? 너무 물어봐서 미안해 ㅠㅠ 근데 너무 간절해서 배만 안빠져..
6년 전
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쀼5
아녀아녀 유산소는 그냥 밖에 뛰어!! 레그레이즈는 15번씩 4세트가 딱 좋은거같어
6년 전
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쀼6
5에게
꺅 좋아 나도 내일부터 그렇게 해볼게! 혹시 유산소 줄넘기도 효과있겠지? ㅎㅎㅎ
6년 전
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쀼7
6에게
흠 줄넘기는 안해봐서 모르게써 팟팅이야😀😀😀
6년 전
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쀼8
7에게
꺅 고마웡 ㅎㅎㅎㅎㅎ!!
6년 전
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글쓴쀼
헉 쀼야 고마워ㅠㅠㅜ 오늘부터 당장해야겠다
6년 전
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