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아침 - 맥반석계란1개, 위트빅스 한조각, 아몬드브리즈  

점심 - 저지방요거트에 위트빅스 두조각, 계란2개 

간식 - 견과류 한봉지, 프로틴쉐이크 (단백질 18g)  

저녁 (예정) - 프로틴바  

,,,, 먼가 시도때도 없이 먹은거같애 ,,,,,
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쀼1
이정도도 안먹으면 어떻게 살아ㅠㅠㅠㅠ
6년 전
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쀼2
헐 진짜...쬐끔씩 먹는구나...많이는커녕 완전 조금먹은거같은데..?
6년 전
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쀼3
조금 먹은것 같아.. 더먹어야 하는거 아닐까?
6년 전
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쀼4
내 한 끼의 반의 반의 반도 안되는 거 같앸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조금씩 자주자주 먹어서 많이 먹은 것처럼 느껴지는거야 전혀 안많아!!
6년 전
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쀼5
? 간식아님?
6년 전
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