다이어트중이고 식단 잘지키고있었는데 최근에 집안일이랑 다른거때매 스트레스받다보니 음식이 목구멍까지차게 계속먹었어.. 밤에도 술마시고 계속먹고 배가 안꺼질정도로 먹고먹고 또먹고 그러다보니 지금 위염걸림... 소화가 1도안돼서 괴롭다.. 폭식피하는법없을까ㅠㅜ
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다이어트중이고 식단 잘지키고있었는데 최근에 집안일이랑 다른거때매 스트레스받다보니 음식이 목구멍까지차게 계속먹었어.. 밤에도 술마시고 계속먹고 배가 안꺼질정도로 먹고먹고 또먹고 그러다보니 지금 위염걸림... 소화가 1도안돼서 괴롭다.. 폭식피하는법없을까ㅠㅜ
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