샨토끼 다이어트 중 일요일에 후기 올게!

160/51.3 (시작) 

160/50.9  

 

하루만에 0.4kg 빠졌어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

근데 내 몸이 원래 50~53kg은 좀 쉽게 오가는 편이라 (보통은 51~52kg) 지금까진 별로 믿을게 못되고!! 

 

문제는 40kg대에서 얼마나 더 빠지냐인데  

앞으로 6일 더 해보고 후기 올게

[쀼1]

혹시 어때서 쓰나??

[글쓴쀼]

49.5kg 까지 빠졌어
하루에 두끼 계란2개 미주라토스트3개 청포도 10알 김 이정도로 먹었고 중간에 약속이 생겨서 100퍼센트는 못했는데
스트레스도 별로 안받고 나름 배도 부르고 맛있게 잘 했었던 것 같아! 그리고 요요도 금방 안오고 나 내일부터 다시 하러곸ㅋㅋㅋ

[쀼2]

오호..! 고마오 ㅎㅎㅎ 운동은 따로 안해써?? 대단하다ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

운동 하루에 1시간! 낼부턴 공복에 하려구 ㅋㅋ