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식이로만 다이어트 중인데
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4년 전
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일주일에 2키로 빠지길 바라는거 너무 오바하는거야? 1kg정도 밖에 안 빠지길래ㅠ 원래 이래?
•••
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나두 운동귀찮아서 굶고있는데 안빠져,.그람수로빠짐ㅠㅜ
4년 전
글쓴쀼
진짜 다이어트 너무 힘들다ㅠ
4년 전
쀼2
맞아ㅠ 오늘도 한끼도안먹다가 엽떡먹어버림...ㅇㅏ 그래서 안빠지나^-^
4년 전
쀼3
나도 운동하다 너무귀찮아서..계속안하는데 살만찌네..ㅎ
4년 전
쀼4
개인적으로 식이로만 일주일에 2kg는 좀 오바일수도있어 진짜 굶고 ㄹㅇ 조금 먹는거아니면
4년 전
쀼5
나 지금 일주일 째 하루에 두유 한 잔 홍초 한 잔 마시고 유산소 운동 두시간 하는데 5키로 빠졋ㅅ어 ㅜ ㄹㅇ 굶고 운동 조금이라두 해야 빠지는듯 넘 힘들어
4년 전
쀼6
스트레칭이라도 해줘 물 많이 마시고ㅠㅠ 나는 먹는걸 못줄여서 큰일이야ㅠㅠ 운동이야 빡세게 할 수 있는데ㅠ
4년 전
쀼7
싱이로 뺄려면 진짜 안먹어야됨ㅠㅠㅠ
나 하루에 계란 1개(흰자만), 청포도 8알 먹었을 때 10일동안 5키로 뺐어
4년 전
쀼8
몸무게에 따라 다른거같아
4년 전
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