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치팅데이 다음날 살이 빠지는거는 뭘까?7 l 다이어트
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l조회 676l
운동 한달차인데 처음에는 많이 빠지다가 요즘은 1-200그램 정도 빠지다가 이번 이틀동안 정체기였거든!  

근데 어제랑 저번달 치팅데이때 저녁먹고 운동 안갔는데 다음날 살이 평소보다 훨씬 많이 빠졌어 뭘까??

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쀼1
기초대사량 높어져서?
4년 전
쀼2
근육이 빠진 건가?? 술마셨어?
4년 전
글쓴쀼
아니 그냥 고기먹었엉!
4년 전
쀼3
술 마시면 수분을 앗아가서 일시적인 거고 , 아니라면 못 채워졌던 영양소가 들어가서?
4년 전
글쓴쀼
아 그런건가?
4년 전
쀼4
응응 그래서 오히려 정체기 오면 마음껏 먹으라고 하는 견해도 많아!
4년 전
글쓴쀼
고마워👍
4년 전
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