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운동 처음할때 다들 런닝머신 속도 어떻게 했어?
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다이어트
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4년 전
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인터벌이 효과 있다고 하긴하는데...아직 속도6으로 1시간 걷는것도 힘들어서ㅠㅠㅠㅠㅠ내가 너무 약하게 하는건가? 싶어가지고ㅠ
•••
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4년 전
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