식단이랑 운동 병행해서 8키로 뺐는데도 아직 과체중이야ㅠㅠ 개인적인 사정 때문에 올해 안에 최대한 더 많이 감량하고자 운동량은계속유지하면서 식욕억제제 도움 받고싶은데... 내가 요즘 많이 불안정한 상태거든 최근에 저 개인사정👈때문에 크게 상처받아서 하루에도 몇번씩 기분이 오르락내리락 해 체중계에 집착하고 하루종일 사소한 변화 하나하나에 조울증을 반복하는거같아ㅠㅠ... 휴학중이라 동네친구 한두명 외에는 사람도 잘 안만나고 가족들이랑도 평소에 소통이많이없어 요새는 매일 집 운동 집 알바 집 운동 이렇게만 반복해... 식욕억제제 부작용으로 우울감 불면증이 진짜 심하잖아 실제로 부정적인 후기도많구ㅠ 이런 내가 처방 받았을때 과연 정상적으로 버틸 수 있을까...? 지금도 삶에 낙이 없는상태라 기계적으로 고통스럽게 운동중인데... 여기서 감정조절이더힘들어지면 더 무기력해질거같고 다 놔버릴것만같은생각이 자꾸 들어ㅠㅠㅠ
