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4년 전
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아침- 훈제란1알,쉐이크 점심- 훈제란1알,닭가슴살 샐러드 저녁- X 운동은 티파니허리운동,마일리 다리,땅끄부부 칼소폭 ,강하나 하체스트레칭,이렇게 할라고 하는데 50일동안 몇키로뺄 수 있을까..? 157에58키로야.....
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4년 전
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