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헐 너무 극단적인거 아니야...? 하루에 저것만 먹고 어ㄸㅎ게 살아ㅠㅠㅠㅠ 평생 저렇게 먹을거 아니면 진짜 요요 쉽게 오는 식단이야 간식 대신 아침 먹는게 좋을 것 같고 매 끼니마다 최대한 탄단지 맞춰먹는게 좋아
4년 전
쀼3
크래커를 빼고 고구마나 단호박을 먹엉
4년 전
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