호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 화장법 피부 헤어 렌즈·안경 스타패션
필라테스 효과 대박이야..25 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 2072l
이제 한 달했나..? 아무튼 그쯤 했는데 배가 만졌을 때 딴딴한 정도로 근육 생기고 라인도 이뻐졌당!!!

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 나 뚱익인데도 필라테스 효과있을까?6
• 와 이 상체운동 효과 진짜 대박이다 ㅠㅠ12
• 이지은 종아리스트레칭 효과본사람 있오??2
 
   
쀼1
우왕ㅎㅎㅎㅎ 나도 필라테스 알아보고 있는데
이거 자세교정도 좀 되긴해?
4년 전
글쓴쀼
기구 필라테스는 자세 교정이 되는 느낌이던데 지금 하고 있는 필라테스는 잘은 모르겠당..
4년 전
쀼2
개인 ??단체??
4년 전
글쓴쀼
난 단체!
4년 전
쀼3
맞어 필라테스 가격이 비싸서 그렇지 효과는 진짜 최고야!
4년 전
글쓴쀼
맞어ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼4
일주일에 몇번했어!!??
4년 전
글쓴쀼
2회했는데 다른 요일은 헬스장에서 뛰기라도 하려구 노력했어!
4년 전
쀼5
ㅎ혹싀 식단조절많이했어?!
4년 전
글쓴쀼
확 빼고 싶어서 1일 1식 시도해봤는데 사람이 할 짓이 아닌 것 같아서 야식 안먹고 저녁 식사 양만 줄였는데도 빠지더랑!
4년 전
쀼6
기구 필라테스?
4년 전
글쓴쀼
기구는 반이 꽉차서 일반 필라테스...
4년 전
쀼10
일반이면 소도구인거야??
4년 전
쀼7
오늘 필테 등록하고 왔는데 기대된당 ㅎㅎㅎ 두근두근
4년 전
글쓴쀼
꼭 효과 보길 바랄게!!
4년 전
쀼8
나는 일년했는데도 안 그랬는뎈ㅋㅋㅋ 뱃살 때문인가..
4년 전
글쓴쀼
우리 선생님이 약간 피티 느낌으로 빡세게 하신 것도 한몫할 것 같아...
4년 전
쀼9
주 몇회야?
4년 전
글쓴쀼
2회인데 홈트도 하려고 노력했엉!!
4년 전
쀼11
혹시 스펙 며칠 때 시작했는지 물어봐도 될까?
4년 전
글쓴쀼
156/53-4였는데 원래 운동을 살짝 했던 몸이라 근육량이 낮지는 않아서 다들 47정도로 생각했엉!! 운동하고 나서는 52 이상으로는 안 넘더라구.. 라인도 전보다 확실히 잡혔고!!
4년 전
쀼13
그렇구나 고마워 쀼야!!!
4년 전
쀼12
얼마야?
4년 전
글쓴쀼
가격은 엄마가 막 이것저것 할인받아주셔서 정확히 잘 모르겠엉..
4년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?15 05.08 20:43367 0
다이어트 폭식의 기준이 뭐야? 어느정도 먹어? 공개해보쟈8 05.09 00:56297 0
다이어트 나 좀 도와줘 엉엉 ㅠ.....9 05.08 16:34329 0
다이어트 키 - 100 이면 뚱뚱이야??7 05.08 17:27533 0
다이어트 맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?7 05.09 12:54254 0
다이어트 생리때문에 과자에 아이스크림 라면도 먹고 난리났는데3 6:47 12 0
다이어트 나 좀 다이어트 체질인가봐1 0:53 62 0
다이어트 모태마름 이였는데 12kg찌고 53kg찍음2 05.09 23:23 75 0
다이어트 10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..4 05.09 22:07 156 0
다이어트 승모근 진짜 점점 더 심해져서 스트레스인데2 05.09 22:03 45 0
다이어트 161-2/54 어때?3 05.09 22:02 71 0
다이어트 익들..65키로인데2 05.09 21:57 49 0
다이어트 오늘 운동 05.09 21:47 39 0
다이어트 카즈하복근운동하면 허리얇아져??1 05.09 21:33 45 0
다이어트 단백질 몇g 먹어야해? 5 05.09 17:57 53 0
다이어트 2주씩 목표설정하고 같이 다요투 할 사람 3 05.09 16:40 18 0
다이어트 1키로 쪘다고 배 불편하고 얼굴도 못생겨짐 ㅜㅜ1 05.09 15:02 58 0
다이어트 이것도 급찐급빠 가능할까3 05.09 13:20 52 0
다이어트 등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간5 05.09 13:01 200 0
다이어트 맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?7 05.09 12:54 254 0
다이어트 원래 생리중에2 05.09 12:06 49 0
다이어트 식단 봐주라! 05.09 10:48 44 0
다이어트 3년 운동 빡세게 해서 12kg 뺴고 요요왓다2 05.09 10:40 123 0
다이어트 와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?8 05.09 09:12 304 0
다이어트 성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?4 05.09 08:11 169 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
album image
백호 - 사랑하기 때문인거야
album image
백호 - Love or Die
album image
도경수(D.O.) - Mars
album image
유회승 (엔플라잉) - 그랬나봐
album image
육성재 (비투비) - BE SOMEBODY
album image
백호 - Oh my best day
album image
김재환 - 나만큼 (Amaid) (Prod. Dynamicduo, Padi)
전체 인기글 l 안내
5/10 8:00 ~ 5/10 8:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)