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나 일주일동안 폭식했는데 몸무게그대로...1

l조회 812
살이 천천히빠졌거든 두달?5키로정도 운동은 그냥 하루10분정도 크런치다리운동이런거하고 했는데 식단도 야식안먹고 군것질줄이기! 근데 일주일정도 엄청먹었어 밥먹고 바로치킨먹고 도넛먹고 근데 몸무게그대로야!! 역시 느리게빼는게좋은것같아 !이대로먹으면 찌긴할꺼같아서 다시원래식단으로돌아갈꺼야
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쀼1
올ㅋ 맞아 건강하게 빼는게 유지하기 좋지
10년 전
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