꾸준히 다이어트하다가 스트레스받아서 2주동안 폭식하고 먹고싶은거 다 먹고 운동도 안하고 살아서 요요오고 무기력해ㅠㅠㅠ 그래서 일주일동안 빡세게 요요온거 뺀 다음에 계속 꾸준히 빼려는데 일주일 2키로 가능할까??